第86章 科学养生,健康长寿205（2 / 2）

　　六十九！！

　　比秦始皇多活了二十年！！

　　但是上古时期的人，年龄都能超过百岁吗？

　　动作还不显衰老迟钝！！

　　汉武帝扭头向霍去病感慨道：“你说两千年后的人，得多么地长寿啊，羡煞朕了。”

　　上古时期，寿命已经超过百岁。

　　后世的人几番研究，掌握各种养生之道，再超过上古时期，那还不得活几百岁？

　　霍去病：陛下，我霍去病。

　　汉武帝：啊，怎么了？

　　霍去病：我霍去病。

　　汉武帝：……！！！

　　对不起，在你这个二十几岁就狗带了的人面前感慨这个，好像确实不太好！！

　　汉武帝安慰道：“没关系，我们尽力避免细菌和病毒的感染，再多多养生试试。”

　　其实他心里也是蛮忧虑的。

　　霍去病不能死！！！

　　汉武帝拉起他的手：“不慌，我们一起学习后世的知识，科学养生、健康长寿！”

　　霍去病：“……”

　　为什么好像有点起鸡皮疙瘩了。

　　霍去病一言难尽地看着天幕，他的寿命加上秦始皇的寿命，才差不多抵上汉武帝的寿命。

　　陛下，这样看的话，您还挺长寿的了。

　　他们望向天幕，只见岐伯缓缓开口。

　　岐伯回答黄帝说：

　　“上古时期的人，那些懂得养生之道的，能够取法于天地阴阳自然变化之理，而加以适应。”

　　“他们调和养生的办法，达到正确的标准。”

　　“他们饮食节制、作息规律，既不妄事操劳，又避免过度的房事。”

　　“所以能够形神俱旺、协调统一，活到天赋的自然年龄，超过百岁才离世。”

　　春秋战国时期。

　　齐威王、齐宣王、燕昭王等人，他们这批寻仙问药小分队，顿时亮了眼睛。

　　好呀！他们怎么没想到呢。

　　法乎上古，也比寻仙问药、炼丹好啊！

　　取法于天地阴阳自然变化之理、食饮有节，起居有常，不妄作劳，不错不错。

　　齐威王：邹忌，快记下来！

　　邹忌：一直有在记！！

　　他们纷纷有些兴奋起来，如果按照这些方法来养生，就能像上古之人那样长寿吗？

　　相比之下，他们对后世两千余年之后的养生方法、健康长寿，益发地期待了！