第二十九章 锤炼铁布衫29（1 / 2）

林守乾不一会就回到了院子里，看见严振东正在用右手提着石锁上下举动。

走进一看，才发现严振东的五根手指上各绑着细麻绳，绳子的另一端系着石锁，原来是依靠手指的力量将石锁不断提起。

右手举完之后严振东又开始换左手举，石锁是一百斤的，严振东颇为吃力。

“严师傅，你这练的是什么？”林守乾直接问道。

“俺现在练的是鹰爪功中锤炼手指和手部力量的方法，这手指的劲道和出力大小对鹰爪功至关重要。

这鹰爪功流传甚广，名声不小，他的套路招式并不复杂，关键就是手指的力度大小和手骨硬度。

你这手指要是力道不足，那抓在人身上就像给人挠痒痒似的，除了力度，硬度也要够，不然抓在敌人身上反而把自己手给干骨折了，那不就成了笑话吗。”严振东耐心的解释道。

“当然了，除了锻炼手指力度和灵活性，其他身体部分也要锻炼，要全身力量配合才能真正的发挥鹰爪功的威力。”

“还有，除了特殊的锻炼方法，还需要特制的药膏，这跟铁布衫，铁砂掌一样的，没有特殊的药膏疏通手部经络，活血化瘀，增强手部筋骨，过度练习也会把手练残的。”严振东又继续说道。

过了半个小时左右，严振东结束了鹰爪功的手指和手部练习。

“你到屋里拿一根黑色的木棍。”严振东对林守乾说道。

“干嘛用的？”林守乾好奇问道。

“帮我练铁布衫。”

“用这棒子往你身上打吗？”林守乾看着手里有胳膊粗的棍子问道。

“嗯！”严振东嗯了一声便开始脱去上衣，摆好姿势然后半蹲马步和调整呼吸，随着呼吸节奏不断起伏，严振东的肌肉也在不断的收缩起伏，那黑色的皮肤好似铁皮一般坚韧。

“那我打了？”林守乾单手握着棒子说道。

严振东没有说话只是点了点头。

林守乾握着棒子朝严振东后背打去，由于怕伤到严振东，林守乾没敢用全力，只是使出一半的力气。

“嘭！”的一声，棒子撞击在严振东后背发出一声低沉的响声。

严振东稳如泰山，没有丝毫不适。但是林守乾手臂被震得微微发麻，仿佛刚才打的不是人，而是一块精铁。

“用点力，你又不是没吃饭。”严振东开口说道。

听道严振东的话，林守乾的火气一下子就冒上来了，使出全力抡着棒子猛得朝着严振东后背砸去。

嘭！棒子击打在严振东身上发出一道声音，刚才这棒子震的林守乾手有点疼

“从上到下继续打，我不喊停就不要停。”严振东闷哼了一声说道。

砰砰砰！