第62章：拳力大涨！（三更，求追读）（1 / 2）

接下来的时间。

田川一连教了楚歌七八个健身动作，每次楚歌一旦动作不标准，田川都会指出来，并且亲自上手为他调整姿势，讲解要诀。

楚歌也没有让田川失望，每次田川只需要讲述一次，他就能够将动作标准的做出来。

啪啪啪！

简自流在一旁鼓起了掌，由衷的赞叹道：“老楚，你不愧是天才。大师兄每次讲解的东西，你只需要一次就听懂了，并且做出标准的动作，这点我可做不到。”

楚歌笑道：“老简，你再吹我，我真的要膨胀了！”

简自流呵呵道：“你丫早就膨胀的没边了，都快爆了，还需要我吹？”

“好了，不多说了，看你这个样子我也放心了，我还有别的事情，就不陪着你了，吃午饭的时候我再来叫你。”

楚歌挥手：“去吧，去吧。”

简自流挥了挥手离开了。

“大师兄，我们继续。”楚歌看向田川。

田川点头，继续教授楚歌下一个动作。

时光如水。

转眼距离楚歌开始锻炼，已经过了两个多小时，时间来到了中午十一点十分。

在这段时间内。

田川以差不多每两分钟一个动作的速度，总共教会了楚歌六十六个健身动作。

这些动作包括有：托臂弯举，杠铃托臂弯举，杠铃肩伸展，反手弯举，钢线弯举，交替二头弯举，单臂下拉，杠铃耸肩，倒蹬，钢线夹胸，坐姿划船等等等等。

其中有些动作是楚歌听说过的，但更多的动作是楚歌没有听说过的。

六十六个动作，几乎将整个健身区域内，所有的器械都使用了一个遍，让楚歌大开眼界，第一次知道原来健身还可以这样！！

当然。

六十六个动作下来，楚歌也是收获满满。

此时，他躺在地上，只觉得全身每一块肌肉都在酸痛，连动一下都不想动。

“楚歌，你现在体内六百三十九块肌肉，已经被全部锻炼了一遍，感觉如何？”田川问道。

楚歌笑道：“我现在感觉很好，好的不能再好了！多谢大师兄，如果不是大师兄你教我，恐怕我不知道要用多少时间，才能将这些动作全部学会。”

田川摇头道：“还是你天赋好，换做其他人，根本不可能只花两个多小时，就将全部动作学会。”

他拿出手机看了一下时间，然后才继续道：“距离午饭，还有四十多分钟的时间，你就在这里先好好休息吧。等开饭了我让六师弟来喊你。”

楚歌点头：“嗯。”

田川也不再多说，转身离开。

待田川的背影消失后，楚歌闭上了眼睛，意识进入虚无空间，催动神秘符文，进入内视状态。

内视状态下，他清晰的看到，他身体内部所有的肌肉纤维都有了不同程度的损伤。

“不知道我这次能够吸收多少灵气。”楚歌暗道。

他退出内视状态，意识回到虚无空间，将一颗散发着蓝色光晕的灵气包裹，拉出了虚无空间。

楚歌的体内，一点蓝色的灵气凭空出现，在他的意识催动下，灵气溢散出丝丝缕缕的蓝色能量，向着全身每一个部位的肌肉纤维涌去。

这些受损的肌肉纤维，一吸收蓝色能量，就好像吃了十全大补丸一般，开始快速无比的修复强化起来。

而修复强化过后的肌肉纤维，则是要比之前变的更粗更大！！

在肌肉纤维被修复强化的同时，虚无空间内的灵气也在一点一点的消耗着。

一点，两点，三点，四点....

时光匆匆。

转眼就是半个小时过去。

当第五十点灵气消耗完毕的瞬间，楚歌体内那些受损的肌肉纤维，也在这一刻全部修复强化完毕。

楚歌整个人满血复活，猛的从地上坐了起来。