第42章:优秀拳击运动员的标准(1 / 2)
“大师兄,怎么了?”楚歌不解道:“难道是我的动作有什么不规范的地方。”
楚歌又将目光看向简自流。
简自流摆手:“别看我,我教给你的这个发力方式绝对没问题。”
然后简自流看向田川:“大师兄,你刚才为什么叫停?”
田川沉声道:“我叫停,不是因为楚歌的动作不标准。而是因为,我要看的不是楚歌蓄力一击的拳力,而是要看他爆发一击的拳力。”
“哦!”简自流恍然大悟。
楚歌则是一脸疑惑:“大师兄,能仔细说说吗?”
田川解释道:“其实,从字面意思上,你也能听的出来。蓄力一击,就是像你刚才那样,有一个蓄力的过程,特点是发力的距离长,时间长。”
“而爆发一击,则没有任何蓄力的过程,发力过程时间短,距离短,讲究的就是一个突然性。”
“楚歌,上午六师弟和那铁掌门的吴凡搏斗时,相信你也看到了,在真正搏斗的时候,是不会有人让你有机会蓄力的。”
“所以,真正实战的时候,一般都是使用爆发力来战斗,这也是为什么我要测试你爆发拳力的原因。”
简自流跟着附和道:“老楚,大师兄说的对,战斗的时候确实不会有人让你打出蓄力一击的。”
楚歌点头:“大师兄,我明白了,那接下来我要怎么做?”
田川道:“接下来,你要想象有人一拳朝你面门打过来,你脑袋躲闪开以后,迅速出拳还击,打到测力器上面。”
“没问题!”楚歌比了一个OK的手势。
然后开始按照田川所说,想象有人一拳朝他的面门打了过来。
下一秒。
楚歌猛的偏头,右脚往后退半步,随后快速出拳,一拳轰在了测力器上面。
显示屏上的数字开始飞快跳动,最终落在20这个数字上面。
“怎么才二十公斤?”楚歌傻眼了。
他之前运用简自流教给他的发力技巧,全力一击打出了七十五公斤的拳力。
可是现在,他的爆发一击却只有二十公斤的拳力,这也相差太多了。
他将目光看向田川,等待田川的评价。
田川面色如常,淡淡开口评价道:“深蹲六十五公斤,爆发拳力二十公斤,未经训练的普通人标准。”
楚歌不解:“大师兄,这和深蹲数据有什么关系?”
田川解释道:“这就是我之前要你记住深蹲成绩的原因,楚歌,你知道如何才能称得上一名优秀的拳击运动员吗?”
楚歌猜测道:“拳力?身高?臂展?”
田川摇头:“这些都是最基础的,一名真正优秀的拳击运动员,除了要有极强的身体素质外,还要拥有极高的发力技巧,尤其是爆发力的发力技巧。”
“一般能够称得上优秀二字的拳击运动员,他们的拳蹲比,也就是爆发一击的拳力,和深蹲成绩的比值,至少在百分之八十以上。”
“你自己算算,你的拳蹲比是多少。”
楚歌立马开始计算:“我的深蹲成绩是六十五公斤,爆发拳力为二十公斤,二十除以六十五,约等于零点三一,也就是说我的拳蹲比为百分之三十一。”
算完后,楚歌这才意识到,他和那些优秀的拳击运动员之间,差距到底有多大!
“大师兄,我这也相差太多了吧?”楚歌皱眉。