第六十四章 异界大陆68（1 / 2）
与此同时，在距离地球不知道多远的玄元大陆的天空之上突然出现一个巨大缺口，一块散发着金色光芒的碎片从天而降，其上蕴含着古朴而又强大的气息。
“这个气息是，混沌的气息，这是混沌碎片，此物我势在必得！”一个周身盘旋着十几把飞剑的男子看着天空之中的异象，坚定不移道，男人话音刚落，随后整个人就消失在原地。
……
“让我告诉你，如何才算正确纳气，可以感受到灵气在经脉里流动的感觉或者体感（寒冷，热，针刺感，酥酥麻麻这些就是体感）膻中穴感知到任何气感，都是在往下丹田方向缓缓移动。这才算正确纳气。
拿到灵石后感知不到灵气的流动感按照正确的方式，清除自己内心的杂念，静下心去感知，坚持半个小时左右，很难一点感知不到。”江枫笑道，“你知道我现在在干嘛吗？为什么我最近的修为开始停滞不前了？你知道这是为什么吗？”
熊小溪作为修炼者中的门外汉，当然无法理解，只能摇摇头。“哈哈哈，我在体内压缩灵力。”江枫笑道，“知道压缩的原理是什么样的吗？压缩的作用
扩大下丹田到一定层度，加快灵气通脉和往经脉里灌输满灵气，产生灵气旋后利用灵气旋将体内灵气以气态形式压缩成液体。
既然说了，那就再说说什么是通脉吧，免得你再操之过急，通脉就是用灵气冲刷掉经脉里的杂质，让灵气在体内更好的流转，不受阻碍。通脉之后经脉里的杂质变少，自身的皮肤会变好。
进入练气期前要注意要早睡早起不要熬夜，戒烟戒酒，不要纵欲和意淫。特别是纵欲和意淫，放纵自己一次，三四天的努力付之东流。也不要觉得想一想没事，欲动气先动，你只要一有想法你的气就会先一步散出去。望各位道友一定注重此事。还有每天适当运动，保持心情舒畅，不要生气。
好像不了解经脉先简单说一下，如果你不知道经脉，作为现代人总应该知道电线吧◇就是电线杆上的通电的电线◇◇经脉和它的性质有点像，只不过是通气的。而人体不仅血液要畅通◇气脉也要畅通。气血。
无论是自身感知身上的经脉、还是天地中的各种气◇普通人只能感受得到，看不到，不是想象的，它是存在的。气在经脉里运行◇感受到气的存在后延此流动感受便可感受到经脉的存在。
何为意念，意念分为意和念，意是注意力，念是念头，念想。意守需要先起念头，再转为意，之后保持意的状态，并绝掉念头。”
“阿枫，什么是灵石，翡翠吗？”熊小溪问道。“灵石，并不是翡翠这样一类玉石，灵石，是蕴含灵气的石头，载体可以是任何物体，但其中蕴含修真必不可少的灵气。原理是通过特殊手段将空气中稀薄的灵气聚集在一起，然后注入载体中保存起来，供修真者使用。
同样的，蕴体石，是蕴含体气的石头，其原理和灵石一样，但蕴体石的作用是提升肉身根基，也可以缓慢修复身体内的暗疾。在锻炼的时候使用蕴体石，可以缓解锻炼所带来的肌肉酸胀，酸痛。”江枫严肃道，“我们身处的地球，目前是一个灵气匮乏的星球。早在很久之前，地球本源因故受创严重，导致上古修真法则以及传承遗失殆尽。
并不是没有修真这条路了，只是最基础的灵气太过匮乏，导致从古至今只有极少一部分可以传承，或者坚持下来。
灵气，不同于空气和我们视野中可见的物质般，在没有大量聚集的前提下，他是不可见的，同时也不能够被当今社会的仪器检测到。只有掌握正确的方法，将其引入体内，才可切身体验到。
练气境之前的开元，就是引灵气入体之后，灵气会自动开脉，祛除身体经脉里的杂质，最后经脉内杂质会以杂气或者其余排杂的形式排出。同时会在下丹田（关元）的位置形成一小片空间，用于储存灵气。
灵气聚旋，当灵气在体内开脉，到一定程度之后，会在身体膻中穴的位置，形成一个类似于气团一样缓缓旋转的气旋。它可以聚拢灵气，也可以自动吸收身体里运输进来的灵气。达到这一步，才算勉强踏入修真者一列。
灵气入海，当灵气旋在体内经过灵气蕴养成熟之后，会自动落入气海（下丹田），此时需要不断吸收灵气。然后压缩扩张气海，用于打牢根基，为以后的道路做准备。
气旋入海，是什么意思呢？
气旋入海，这个海还是下丹田的意思，名为气海，之前开丹田之后的名称。
入海，是中丹田凝聚气旋的灵气炼化完后滑入气海。
它就不动了，就呆在这了，之前气旋在中丹田时，开脉比入海后相比，速度是快的
所以，大家都尽可能的会让气旋在中丹田多待一段时间。
开脉，顾名思义，蕴养，扩张，疏通经脉等的意思。开丹田，是扩张丹田这个储存气的地方。
修真：寻修长生，凝炼真我，修道：各门各派，修行到极致皆可称为道，修炼：反复练习，磨炼锻炼，修行：多指行为举止
世俗圈子常见：养生气功：八段锦，硬气功宗气，卫气，外功剑术，枪法，掌法，内功真气，内气，丹道：阳神；佛家道家：太杂太全不多解释。念经：也算修炼，昔有佛祖释迦，修行得道，广度群生。一日，天地异色，佛祖心变，黑暗之念生。时值末法，众生难度，佛祖忧之，心生疑惑。坐菩提下，黑风骤起，魔障来袭。佛祖凝神对抗，痛苦挣扎。诸佛感应，前来护法，佛祖得助，破黑暗念。经此试炼，佛祖心境非昔，发宏愿度生。此乃佛祖黑化之传说，示修行之艰，亦显诸佛之慈。众生当知，心持正念，勇往直前，必得加持，不是属于一种出马仙。
隐世：古武：由武入道，异能：法则融入身体导致的基因突变。修真：炼灵气炼体修魂各种法术传承妖修鬼修！”江枫一本正经地看着熊小溪道，“行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天。天几春在上，地几春在下。顺则生，逆则死。
地球正在淘汰低级灵魂，未来只有一种人能生存！地球正在发生一场千年不遇的变化，这场变化将深刻影响每一个人，有的人会平步青云，有的人会坠入万丈深渊，每个人都要关注这场变化背后的底层逻辑！
首先看几个现象：为什么天气越来越热？为什么赚钱越来越难？什么疾病越来越多？为什么人们普遍浮躁且没有幸福感？
因为地球已经进入能量大升级阶段，而大部分人的能量还停留在原地。在能量的急速升级和流转之下，现代人无形当中承受一种压力，总感觉被什么笼罩，却又说不清原因，所以人心惶惶，内心无处安放。
未来只有修行人才能生存，因为修行就是打开，打开自己的思维，清除内心的障碍，只有这样高级能量才能流入进来，才能跟地球一起迭代。
中国人有句话叫人不为己，天诛地灭。这个为是修为的为。在之前，世上只有小部分人是修行人，修行是一门选修课，而从现在开始，修行将成每个人的必修课。不修行的人都将被淘汰◇天地都不会再容纳你，所以叫天诛地灭。
现代人的很多痛苦，都是因为欲望太高，而智慧太低。我们的欲望被外界信息不断放大，但又不肯踏实的提升自己，想要的太多，却没有丝毫耐心。