第八章 影响大脑的因素（1 / 2）

每个家长都希望自己孩子都能够努力学习，于是每天只会一个办法就是催促孩子学习，可是这样的做法是真的有效果吗？

孩子每天到学校学习，随时都在大量的消耗精力和体力，这个时候孩子回家再去催促他，岂不是在火上浇油，但是如果你能为孩子去了解一下，大脑的运转奥秘以及大脑是如何记住东西、如何形成记忆的，为什么我们大脑的设计得这么模糊，你只要弄懂孩子大脑的结构和它的运转机制，然后再加上脑科学的学习方法，这样学习起来才会事半功倍

了解大脑的运转奥秘以及脑科学的高效学习法，对我们来说是一件相当重要的事，但是我们生活的一些行为，也会对我们的大脑造成严重的影响，例如哪些颜色会对我们大脑的智力以及记忆力造成影响，学习时听什么样的音乐会提高我们的记忆力，孩子谈恋爱时该不该反对，我们应该如何帮助孩子平稳的度过恋爱脑，考试的时候怯场怎么办？一考试就紧张害怕怎么办？接下来我们就来一起了解一下应该如何应对这些行为

那么我们生活当中什么样的颜色会对我们大脑的智力以及记忆力造成影响？学习的房间不要布置成红色，因为颜色会影响到人的记忆。当一个人受到红色的刺激多的时候，他的记忆力会下降。有人做过这样的测试：做智商考试时，一组考生的答题卷是用蓝笔写的，一组考试的答题卷是用红笔写的。一模一样的卷子，红笔考试的成绩要比蓝笔考试的成绩低很多。

篮球队打球的时候，穿红衣服的球队比穿蓝衣服、白衣服的球队赢率大得多。不是说红色影响发挥吗？你想想看，当你穿红色时，对方看的是红色，所以会影响到对方的发挥，导致成绩会出现偏差。

那到底房间应该涂成什么颜色？脑科学博士说科学没有研究出来结论，但是他本人比较推荐淡绿色这种让人放松的颜色，可能更有利于记忆。

红色还有一个很有意思的知识点，就是吃饱了以后看红色会恶心。你吃完饭以后再看一块生肉，肯定受不了，所以吃饱饭以后看红色就觉得不舒服。很多快餐店都用红色来装修，在你饿的时候看到红色你想吃，进去以后一吃饱，不会坐在红色的汉堡店里面不走，这是一个能够提高翻台率的小技巧。

莫扎特效应是不是真的？一个人听莫扎特的音乐，就能够更好地学习，是不是真的？脑科学博士说是真的，而且很奇怪，只有莫扎特的音乐有这个作用。听贝多芬、听巴赫，不行。因为贝多芬和巴赫的音乐，一个太激昂，一个太沉重。莫扎特的音乐为什么容易帮助人们记忆？有一个非常重要的原因，就是莫扎特最大的特点就是快乐。莫扎特的所有音乐，都让你听了以后快乐、开心，这种快乐和开心的感觉，有助于你更好地学习。

有的家长特别讨厌孩子学习的时候开背景音乐，如果我们在学习的时候，周围安安静静，什么声音都没有，这个人会经常走神，学不进去。考试的时候太过安静反而不好，适当的噪音更有助于记忆。别用电锯，电锯太大声，就有点吓人，但是适当的噪音，有辆车跑过去、有点音乐声会使得你的记忆变得更好，这是反脆弱。有点干扰因素会使你更容易记忆，所以学习的时候可以有背景音乐。但是建议你不要听带歌词的音乐，你在背古诗，这边听着周杰伦的歌词，容易背差。最好听那些没有歌词的轻音乐，舒缓的，像莫扎特其实就很好。

然后有一个最有意思的话题，谈恋爱到底是有利于学习还是不利于学习？我相信这个话题肯定会有很多孩子很关心。脑科学博士说谈恋爱这件事会产生恋爱脑，什么叫恋爱脑？

一个人跟一个人谈恋爱，要付出多大的代价，这个世界上有那么多的异性，但是你只跟这一个人好。这其实是很难的一件事，很多人没法做到这件事。但是如果你决定要跟他在一起，你必须在大脑中给自己一个结论，就是其他人我不考虑了，我只考虑这一个人。这就是为什么很多人谈起恋爱来像傻子一样的原因。在谈恋爱的过程当中，人的注意力会集中在谈恋爱的对象身上，其他的事一概不关心，这个世界变成什么样都不关心，我只关心我们俩的小世界，所以谈恋爱一定会影响学习成绩。

但是一个父母或者老师是不是看到孩子谈恋爱就要如临大敌呢？你要反过来想，假如他初中时谈恋爱，你管他；然后到了高一谈恋爱，你管他；什么时候都不让谈。结果到了高三的时候，他突然冒出了恋爱脑怎么办？到了高三、高考之前他突然之间爱上了一个人无法自拔，结果岂不是更糟。所以你过度地抑制他谈恋爱，会使得他永远过不去这个坎，一旦爆发造成的伤害更大。