第36章 一天也有四季93（1 / 2）

　　 下午的时光总是显得有些短暂。

　　 王力走后，医馆便再没有

　　 临近饭点，陆九也关掉了医馆。

　　 回家吃完晚饭后，就在家看起了黄帝内经。

　　 经过这两天的提升，陆九对于黄帝内经的理解又加深了一些。

　　 这种感觉在他重读黄帝内经时更加深刻。

　　 就比如《黄帝内经》素问·四气调神大论中的开篇，“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也；逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”

　　 “夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也；逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。”

　　 “秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”

　　 “冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，勿扰乎阳，早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺。此冬气之应，养藏之道也；逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。”

　　 这什么意思？

　　 春季三月，谓之发陈出新，生命萌发的时令，此时人应入夜即眠，早些起身，使精神愉快，胸怀开畅，助生发之气，有违春生之气，肝脏便会有损伤，到了夏季就会生寒症。

　　 夏季三月，是自然界万物繁茂秀美的时令，天气下降，地气上腾，天地之气相交，植物开结实，长势旺盛，人要保持气机宣畅，通泄自如，精神外向，保养夏长之气，这样就可以保养心脏。

　　 秋季三月，自然界万物成熟而平定收敛，人应与鸡一般活动，保持神志安宁，减缓秋季肃杀之气对人体的影响，若有违秋收之气，冬天就要生飧泄病，也就是不消化，肠鸣腹痛，大便溏稀。

　　 冬季三月，生机潜伏，万物蛰藏的时令，人应早睡晚起，使神志闭藏于内，切勿使皮肤开泄令阳气损失，违逆了闭藏之气，肾脏就会损伤，提供给春生之气不足，春天到来时就会生痿厥之症，也就是肢体痿弱无力，活动不畅，气短等毛病。