20录（1 / 2）

念：“尘，你有什么特别想改掉的坏习惯吗？”

尘：“嗯...我的脾气吧。”

念：“为什么呢？我觉得你脾气很好呀。”

尘：“我这个人呢有些小奇怪，我喜欢和自己发脾气。”

念：“和自己发脾气？”

尘：“对呀。我是一个特别怕麻烦别人的人，所以我自己的事情我都尽量自己做好，有时也在做好自己事情的基础上帮一下别人。我喜欢在人际交往中展现自己较强的一面，不喜欢将自己的弱点暴露出来，可能是我的一丝小倔强吧，我不想要让别人觉得我一无是处。”

念：“确实是一个“小倔强”的人。”

尘：“所以呀~我不喜欢将自己的情绪，尤其是坏情绪在他人面前呈现，因为我知道无论是什么事情、什么人，坏情绪总会有一点“传染性”，我不想让我的情绪影响到别人，或者说让别人跟我有一样的坏情绪，所以我选择隐藏，隐藏我自己，那个脆弱又暴躁的自己。”

念：“可是无论什么东西，过度的压制一定会得到反噬的，你这样......”

尘：“是的，你猜的没错。因为我总是强制压抑我自己的情绪，又霸道的不给它其他的途径去自然消散，所以我在经历这么多年的时间后，我的情绪变得有些暴躁无常，甚至有时我自己也无法再次压制它，我不知道它从何而来，也不知道它为什么消失，我只知道慢慢的、慢慢的我被它所控，被它所奴役，变得不再是我自己。我讨厌这种明了的失控，它让我感到很糟糕，而最糟糕的是我能感受到一切，但我也还是不知道该怎么办，如何面对、如何解决、如何......，一切的一切都是我想象中的那么糟糕。”

念：“......”

----------------------------------------------------------------------------------------------