第1章：六字诀、鸳鸯刀。（2 / 2）

尹严站在原地，捧着两把长刀，远远跟着参拜。

张爵爷向老神医介绍自家小女之后，对女儿说：“华神医游走江湖，名震天下，难得路过炎凉。今日为父特地邀请神医到府做客，向他求教一套养生长寿的功法。你若有兴趣，跟着一起学，能强健肌体、催生内劲，对拳脚工夫和刀剑兵艺，也大有裨益。”

“好啊！尹严也一起来吧！”张胜雄心直口快，没多考虑。

尹严保持谦卑的站姿，微低着头，恭敬而淡然，什么也不说，等待伯爵大人吩咐，同意或拒绝，在于老爷，而不在小姐。

尽管他不露喜色，内心里却激动不已，强烈渴望能够得到这次难得的机会。

且不说长命百岁，就算多活十年二十年，哪怕只能延寿几年，都是好的，没人想英年早逝。

他的心砰砰直跳，求生欲几乎是在呐喊。

“这……华神医，这孩子是鄙人府上的长工，平日陪小女练刀的玩伴。神医以为，可教否？”

华神医毫不在意地瞟了一眼尹严：略显瘦弱，但手脚修长，长得面貌俊朗，很有才气。

“在下倒是无妨。《六字诀》说是内功也行，体操也罢，并非什么高深的秘传，无非强身健体，让人少生疾病。以医者之仁心，当然是越多人练越好。爵爷花了钱雇请我教习，我更无需保留。是否让外人掌握，全凭爵爷意下便是。”

“既如此，尹严，还不来谢过华神医。”

尹严上前，先谢张爵爷，再谢华神医，心中道不尽的欢喜。

养气功六字诀，出自陶弘景所著《养性延命录》：“纳气有一，吐气有六。纳气一者，谓吸也；吐气六者，谓吹、呼、嘻、呵、嘘、呬，皆出气也。”

六字诀分别对应肝、心、脾、肺、肾、三焦六腑脏，实是一门养生健身操，总共就那么几个动作，动静结合，非常简单。

六字诀全套练习每个字做六次呼吸，早晚各练三遍，日久必见功效。

尹严的武功又添新技能：养气功六字诀（入门0%……1%……2%……）

华神医在伯爵府连住了几日，每天尽心传授、细解要领。

他看得出，爵爷父女的悟性差强人意，几天下来，没有一个动作、一次吐纳，真正能做标准、有效，想要催生内劲，没有一年以上的勤练，怕是妄想。

反观那个一言不发，什么也不问的少年长工，显然已经入门了，理解深刻，无需再教，反过来指点爵爷父女都绰绰有余。

这天，华神医找个借口单独叫来尹严，问他，这几天是不是吃不饱。

“回神医的话，自从练了六字诀，我每天吃五顿饭，肚子都撑圆了，可还饿。”

华神医递给他一纸药方，上书“炼体精”。

不等他开口问，神医直言：“呐气一者为吸，吞天地之灵源，聚万物之精华，化为吾之道也。寻常的技击武术和兵艺，不过是凡人斗殴的把式罢了。养气功六字诀，却是真正的武修入门，助人脱离凡胎，与天斗的圣法开端。既然是圣法，那么平凡的食物便不够满足武修之士的营养所需了。若有条件，开始吃炼体精吧！”

他还想了解更多，但华神医头也不回地离去，当天辞别了爵爷，从此不知去向。

日子一天天过去，张爵爷每天坚持练六字诀，可张胜雄耐不住性子，觉得这功法太无聊，等华神医一走，立刻就放弃了。

但父亲在练功时，又不许她和尹严在旁边叮叮当当练刀。

父女斗智斗勇一番，最终还是慈父败给了任性女儿，把自己关到书房去练。

尹严还是什么态度也没有，叫怎样，就怎样。

小姐要练刀，他就陪练刀。

小姐累了，他就去厨房干活。

没活干，就一个人默默练六字诀。

【武功：养气功六字诀（入门10%……20%……30%……）】

两个月一晃而过。

这天，张胜雄突然意识到一个变化，惊讶地说：“尹特快，你长高了！真是……个子也长得特快啊！”

十四岁男孩每月长高一厘米算正常，两厘米就飞快了。

如果两个月就能让朝夕相处的熟人一眼看出显著的变化，怎么也得五厘米以上，委实长势喜人。

他自己则发现，这两个月以来，肌肉一天天隆起，力气一天比一天大。

那些武馆里的少爷，还有码头搬货的苦力们，十四五岁年纪，能双手提起两百斤的石锁，就算少见的大力士了，也便是炼体一层境界。

而他偷偷搬过厨房外面的水缸，装满水，千余斤，搬不起。但小半缸水，五百来斤，使出全力，能够悬空十秒。

关键是，原本只有肌肉才能体会到的力量流动感，现在进入了骨骼中。

“力感入髓”，这是炼体一层圆满，升入二层的标志。

最近每同小姐对练刀法，他只敢用两成力，就这样还常常震疼“师傅”的虎口，逼得她无力招架，气鼓鼓的。

【姓名：尹严（14岁）】

【阳寿：22年】

【潜能：技能习得效率比常人高3倍】

【武功：鸳鸯刀法（3阶-融会贯通57%）、养气功六字诀（1阶-初窥门径0%）】

“六字诀进阶，寿命真的增加了！两年！潜能也提高了，竟然比别人高三倍！一直练，就能一直延寿吗？那可太好了！只是……”

他的腹中传出一阵响亮的肠鸣，“真饿。怎么才能得到炼体精呢？”