连载
现代青年魂穿张铁，他要主宰自己的人生，摆脱成为肉盾的命运，开启属于他自己的凡人流，这是一个逐渐脱离剧本的凡人修仙传，————张铁。
神手谷，竹子弥漫着整个山川峡谷绵绵不绝；碧绿而略显空旷的筑家小院有一位少年正在“打拳”。少年刚毅阳光的脸蛋上棱角分明，眼角额边略有刀疤。耍了一套拳脚功夫，少年收拳而握立于院中。
“张铁吃饭了，一道声音从院房传来。这时，张铁闻声而望，瞧着喊他的韩立高兴道：来啦。”
张铁走进房间，放眼望去，桌面上已经布满了三副碗筷，走到一位白发纷缤的老者面前，躬身而立道：“墨大夫。”
墨大夫翘首道：“吃了饭传你一套功夫，以后每天的下午，都要去赤水峰数十米的瀑布下练功，不许偷懒。”
这时，韩立追问道：“墨大夫，我也要去嘛？是什么功夫要到赤水峰的瀑布下练？”
墨大夫冷漠道：“没你的事，把我教给你的口诀练好，早日突破。这才是你应该上心的事！”
至于这门功夫，名叫：“象甲功”前三层是练皮，对于一般人而言较为容易，只要肯下功夫就能有所突破。第四层炼骨、五层炼血，这两层就比较难以修炼，需要承受莫大的痛苦；至于第六层炼脏，这一阶段的修炼更加艰难，痛苦万分。过了第七层后面的修炼就比较平坦，只需熬炼自身，时间到了，自然而然的就会突破，修炼到第九层如同身穿战甲宝衣一般，可刀枪不入，亦水火不近，不要说掌劲，就连传说中的宝剑宝刀也难以伤其分毫！
更令人发指的是，只需练成前五层便可拥有“巨象之力”力大无穷，活擒恶狼，生撕虎豹厉害无比。
据此书流传下来的传说，这套炼体功法突破第六层，进入到第七层就有资格修炼“真元仙诀”据传这部仙诀，是上古仙人修炼的功法，一套完整的仙法传承！只是，一直以来谁也没有见过真元仙诀，所以这些辛秘就被有心人记录在了“象甲功”的最后一页。
张铁听着墨老的话声声入耳，兴奋无比，可他根本就没有听进去，墨老所说的要受尽万分痛苦。以及撕心裂肺的穿心之痛。
春去秋来年复一年，张铁在神手谷已经两年，在这两年里，他无时无刻都在想怎么“保命”。没错就是保命。只有他自己知道，他已经不是原来的那个张铁了，熟知前期剧情的他，知道墨大夫出谷采药离去；回来后就是他的死期。换谁也不想魂穿而来，再悲催而去被磨灭魂识，成为一具肉盾沙包！想到在墨大夫回来后的下场，张铁就满脸苦涩：“愁啊！”
值得庆幸的是，原主张铁三属性灵根缺木灵根而不能修炼的“长春功”在魂穿后，弥补了这一缺陷。现在可以正常的修炼长春功，也不知道墨老知道后，会不会暂时饶我一命，留备韩老魔二号备选人物。不过，这样也很危险；还是要死！以韩跑跑的性格，我又不能明说，但想来以韩老魔的警觉性，应该会有所察觉，墨大夫对待他的不同之处吧！嗯、没错，看来也只能跟韩老魔抱团取暖共抗师难了！不然，靠自己这长春功二层不到的样子，怎么选都比韩老魔好拿捏的多。
张铁一边抱怨着又一边安慰着自己，把目光从远处收了回来，心头仍在嘀嘀咕咕的；精神就更散漫了，无神的目光看着小路两旁，自己都不知道在瞧些什么。 在墨大夫传授“象甲功”的那几年，张铁每天下午都在赤水峰瀑布的冲刷下，顺利进阶到第三层；可在突破第四层时没撑住，直接挂了。魂穿后的他倒是成功的迈入了第四层炼骨境；也正因如此，这两年来，张铁修炼的方式那叫一个五花八门，不是拿自己找乐子，就是让韩立拿配置的毒液侵泡身躯。那种骨裂开缝针的感觉，真叫一个痛不堪言啊！也难怪原主张铁会提前挂掉，那种痛入骨髓的惨状，光想想就吓人得很。不过韩立的药浴治疗效果也是真的好，每一次伤痛都能恢复如初。看着自己这一身黝黑的腱子肉，虽然不白净，但绝对够劲儿；充满了力量感，妥妥的少妇杀手，那些小白脸根本就没法比。
这门功夫据墨大夫所说，是一门很少见的功夫，江湖上都少有人知，许多人甚至连听都没听说过，更别说修炼了；突破第四层后越是难炼，所花费的努力与药材也是成倍增长，当然痛苦也是一样的翻倍。
张铁缓缓的走出了神手谷，沿着山中的小路，习惯性的，向着迷迷糊糊可眺望见的赤水峰走去。他现在并没有什么重要的事情要做，还是去修练象甲功来增长自身的实力！这个季度，天时已经到了秋末，所有的树木都光秃秃的；也就神手谷内一片深绿色的竹海让人“心旷神怡。”
这时，从不远处的一座山峰上，隐隐约约的传来了一些喝彩声、还夹杂着一些兵器的撞击声，听到这些声音，张铁又望了望那座山峰；想了想，径直的往那座山峰而去。
离的近了，只见百炼堂的师兄们，在给新入门的师弟进行兵器格斗的训练。其中一人见张铁的到来，立马迎面而上的道：“张铁，你小子这个时候，不是应该去赤水峰练功嘛！怎么有空跑百炼堂来了？”
厉师兄说笑了，师弟近来练功遇到了瓶颈，心情有些烦闷；路过此地，听见打斗的声响便来看看，没成想遇到师兄们在此，好不热闹！看向这个几年前一起上山，没通过考核，被收为记名弟子的厉飞雨，如今已经正式成为了核心弟子；张铁就知道，这小子磕“药”了，还是那种透支寿命的“抽髓丸”。
厉飞雨随即道：“张铁要不咱俩来比试一番？给新来的师弟们开开眼。”张铁一想到这小子的心狠手辣，不光对别人狠，对自己也狠，抽髓丸这种耗寿命的丹药都敢吃。不过、通过这两年的接触对待朋友还是不错的！便说道：“好啊，那就比试一番，还望厉师兄手下留情。”
两人对立而站，厉飞雨率先而发，持剑的手腕开始旋转起来，手中的玄铁剑也跟着旋转，原地踏出的步伐轻盈，身形一下翩若惊鸿，一下宛若游龙；快而轻盈的剑花迎面袭来，张铁一个疾速侧身再扑刺上前，错开剑光；一手贴腕一手直取咽喉，以力破巧的还击而上。
厉飞雨瞧着张铁避开了兵器，直攻他要害，脚尖点地如莲花般轻盈后撤，那姿势可真是潇洒如流！张铁见厉飞雨撤退，立刻贴身而上，用肉身搏击，靠绝对的力量掌控战局。他知道，一旦拉开距离，自己这种力量型的就没啥优势了。
显然，厉飞雨也发现自己错了，本以为自己的速度比对方快，没想到张铁看似憨厚笨重，敏捷度却是不低；想靠速度取胜显然是不可能了，这下被张铁近身缠斗，一下子拉不开距离，自己手里的武器就成为了摆设，优势全无。
张铁的拳头硬得像钢铁，还带着呼呼的劲风，猛地砸了过来。我可不想跟他以伤换伤，就我这小身板，一点优势也没有啊！再看看他那爆发式的肌肉力量，自己这点力量对他来说简直就是挠痒痒，可他要是打实了，我可就惨啦！
张铁像瞧出了厉飞雨的一丝无奈，便“见好就收”互相让开道：“厉师兄，承让！承让！”厉飞雨嘴角一撇、哈哈笑道：“铁子，真有你的，厉害，厉害啊！”
围观的师兄弟们，见两人交手数十回合难分胜负，都兴奋地围了上来。场中的师兄里，也就只有几位算高手的师兄知道谁更加的厉害，也不点破，相视一笑而过。
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