第10章 All is Well133（2 / 2）

兰彻劝他，“这么容易退缩啊，老兄。”</p>

兰彻坐到拉朱旁边，抓起他的手放在他的胸口。</p>

“拿起手，放到胸口，说all is well。”</p>

拉朱不明所以，“all is well？”</p>

法涵调侃道，“神圣领袖兰彻达斯的至理名言。”</p>

兰彻坐到法涵的床上，“我们村以前有个守夜老人。</p>

“夜巡的时候，他会大喊all is well。”</p>

拉朱撇了撇嘴。</p>

兰彻继续讲故事，“我们就睡得很香，后来还是发生了被盗情况。</p>

“我们才知道那守夜人晚上什么都看不见。</p>

“他总是在喊all is well，我们就感到安全了。”</p>

法涵跟着笑了。</p>

兰彻认真说道，“那天我懂了。”</p>

他指着自己的胸口，“心很脆弱。</p>

“你得学会哄它。</p>

“不管碰到多大困难，告诉你的心‘all is well’。”</p>

拉朱哼了一声，根本不信这么神叨的理论。</p>

“那能解决问题吗？”</p>

兰彻很坦诚的说，“不能啊，但你得到了面对问题的勇气。”</p>

“哈哈哈哈。”法涵被逗笑了。</p>

兰彻拍了拍他的大腿，笑着对拉朱说，“学着点兄弟，在这里我们将非常需要它。”</p>

……</p>

直播间。</p>

“这么一算，兰彻也是学霸啊，一学期42门测试，他还有空帮别人？”</p>

“是啊，乔伊做不成的项目他还能按期做成。”</p>

“完了，明天开学，我作业还没写呢！”</p>

“来，你也说一句，all is well，这样罚站的时候就不会害怕了。”</p>

“不过这有些阿q精神的自我安慰，真的有用吗？”</p>

评委席。</p>

周凯伦说道，“说起来，我在一些成功学上的书籍看到过这种积极的自我暗示。</p>

“比如每天早上起床，大喊几句我很棒，我很好。</p>

“每天睡觉前在心中回想，自己这一天做好了哪些事情。</p>

“但说实话，每天坚持做这些还挺累的…</p>

“我当时以为这些只是鸡汤，现在来看可能还真的有点作用？”</p>

张国利说道，“其实兰彻这个all is well还真的会起到作用。</p>

“积极的自我暗示真的会让你的心态变好。</p>

“另外，心理学家也做过研究，人的外在行为是可以影响到内在心理的变化。</p>

“比如，在你心态平和的时候，故意将嘴角下压，皱眉，做出忧心烦闷的表情。</p>

“那么一段时间后，你的心情真的就会变成负面情绪。</p>

“反之亦然，如果你心情不好的时候，强行做出开心的表情。</p>

“你的心情也真的会跟随你的身体，变得好起来。”</p>

刘何平说道，“我们的心很脆弱，它需要一个寄托。</p>

“这句话其实大有深意。</p>

“肉体的伤痛往往容易看见，心灵上的裂痕却很难注意到。</p>

“我们活在这个世界上，或多或少都需要一些心灵寄托。</p>

“往大了说，这是我们生命的意义。</p>

“往深了说，这是宗教起源和发展的原始动因。</p>

“如果一个人的‘心’死了，那将或直接或间接影响到他的生理机能，造成不可逆转的损伤，甚至真的死亡。</p>

“all is well传递给我们一个乐观积极的生活态度。</p>

“也许很多时候你面临的绝境，并没有你看到的那么绝望。</p>

“手按住胸口，给它一个安慰。</p>

“冷静平和乐观的心态，才能真正带你走出难关。”