第4章 这就是青春啊4（2 / 2）

按捺下心中多余的想法，暮雨开始训练体术。

识海里出现了一个身影，面容看着像自己，却又不完全是，因为那个身影穿着一身浅绿色的中忍马甲，脑门上还绑着木叶标志的护额。

林中沐雨。

紧接着林中沐雨就像是影流之主一般突然分化成了9个。

暮雨没有惊诧对方突然使用了影分身，因为这也是群功能的一种，可以把脑海中内容在群内编辑以后发送给对方，之前自己也是这样教对方医疗忍术的。

这些林中沐雨的分身分化了以后，开始不停重复地做着一个又一个奇怪的动作，一遍又一遍。

每个分身的动作都不相同，有些动作怪异无比。

这些动作是啥意思，第十二套木叶广播体操？

暮雨将目光放到其中的一个林中沐雨的分身上，这个分身身边突然出现一大堆文字。

这些文字是教学的一部分，阐述这个动作的详细说明和一些要注意的事项。

阅读完之后，暮雨便开始尝试跟着林中沐雨的分身完成这些动作。

原身的这具身体自幼流浪，所以有些营养不良，之前跟着云泽混了以后经济有了好转，吃的住的营养跟上以后变得强壮了不少，但是也没有经过专门的训练，跟忍者世界直接继承中忍底子的林中沐雨不太一样。

对方很轻松能做到的动作，自己尝试起来却异常吃力。

不仅对下肢力量的要求很高，一些动作做起来还伴随着酸软疼痛，属实有些折腾人。

这九个动作，暮雨在现实中全部都尝试了一遍，不能说做的十分标准，也可以说是歪七扭八，毫不相关。

聊天群这时候也适时传来林中沐雨的消息。

“怎么样？很难吧？”

“没事，慢慢练，等这些动作都做标准了，我再给你发下一步的训练计划。”

“哦，对了，差点忘了把你日常训练的日程表发你了，你力量训练跟上了，做这些动作才可更加容易。”

紧接着暮雨又是一阵恍惚。

每天俯卧撑100次，仰卧起坐100次，下蹲100次，以及10千米长跑……

他不自觉的摸了摸头发，要是真按照这套训练方式坚持下去，自己的发量是不是迟早有一天会被泽叔给碾压了？

其实体术训练理论上有一种速成的方式。

血肉苦弱，机械飞升。

直接更换身上的零件，换成义体，很快就能大幅度改善身体素质。

只是这个方法对于暮雨来说不适用。

这个世界没有所谓的柱间细胞，改造机械义体以后，先不说自己心理不好接受，查克拉的凝练调用会出现一部分问题。

其他人可以使用科学忍具，无需使用查克拉就能释放忍术，但是自己现阶段还是要依仗林中沐雨那个世界的体系所带来的另类信息差作为自己的底牌。

所以他也只能使用最笨，但是最扎实的方式提升自己的基础，开始力量训练。