期待更多瑜伽同修（1 / 1）

珉修老师昨天说了一句话，我深有感触。她说瑜伽老师是瑜伽的分享者和传播者，对于每一个瑜伽练习者而言最好的瑜伽老师是自己的身体，当下的身体感受，当下的意识状态。

瑜伽老师仅仅是通过系统专业的瑜伽教学培训，再加上自己瑜伽练习的经历和多年的教学经验，把自己的练习经验和感受分享给课堂上的每一位瑜伽练习者。最终老师说的方法是否适用于当下的自己或者如何适用，都需要练习者自己通过当下的感受，并且结合当下身体的状态去进入。

瑜伽老师是瑜伽练习者道路上的同修者．陪伴着彼此找寻属于自己的瑜伽道路。

我们常在瑜伽课堂上听到瑜伽老师说，做自己，为自己做练习，不与他人作比较，都是让每一位练习者尊重当下自己的身体感受和状态。

瑜伽练习绝不是体育竞技，没有谁高谁低，没有谁好谁坏，每个人都是一样，练习者与练习者之间，老师与会员之间。

每个人的身体结构和先天条件都不同，找到适合自己的最舒适的瑜伽练习方法和状态就是最好的。

瑜伽是能带来每个热爱瑜伽的练习者身体状态的变化和心理状态的变化，从而影响每天的生活状态。这些变化是积极的向上的向善的正念的。

瑜伽是控制，平衡，连接，合一。这四个词每个瑜伽练习者会在体式的练习过程中，生活过程中不断去实践，体会，运用，并且经历得越多，会有更多更深的感触。

期待更多的瑜伽同修们，我们一起分享瑜伽，热爱瑜伽，分享生活，热爱自己。