第二十三章 吐纳（2 / 2）

木屋中陈设简单，一床一柜，一桌一椅，各两套仅此尔。

此时，两人盘膝坐在各自床上，面前的桌上各点了一盏油灯，许是灯油较为劣质，令灯焰跳动不休，将燃出的一缕黑烟搞得一阵歪七八扭。

一如何若智那患上肺痨似的的呼吸方式。

他直感觉自己胸腔几欲炸裂，这才睁开眼大口喘着粗气。

见对面赵全不动如山，呼吸平缓悠长，羡慕的看了又看，一阵抓耳挠腮后，再次闭眼吐纳起来。

那本小册注解的很是详细，吐纳是初期修行必要的步骤。深吸一口气，将这口气导入咽喉，再通过咽喉施力将这口气往腹部引导，直至没入脐下三寸的丹田中，屏气三息后再缓缓呼出，如此循环往复，直到感受到丹田微热，这证明已进入吐纳的第一阶段。

待多次吐纳后，随着丹田热量逐渐升高，会隐隐传来虫蚁撕咬的酥麻感，此为第二阶段。

随着酥麻感逐渐消失，你需要以惯性保持这个吐纳节奏，然后将闭合的双目对焦于眉心，直到面前出现空洞感，且这空洞感越发深邃，直至深邃到一定地步后，你便可以看到一些颜色各异的光点，这便是天地灵气。

如此，吐纳的三个阶段全部完成，接下来你只需通过意识去引导那些亲和自己的灵气，将它们随着吐纳进入体内，然后引导至丹田，最终通过丹田将其炼化。

这便是炼气期修炼吐纳的全过程。

赵全仅仅尝试了两次便进入吐纳的第三阶段，这若在外人看来绝对是惊才绝艳，因为就算是单灵根也需要一天的功夫才能进入第三阶段，而赵全的速度堪比天灵根。

可对于他而言，难就难在第三阶段。

此时，他面前这一望无际的深邃空洞中漂浮着稠密至极的各色光点。他尝试了无数次用意识去牵引它们进入自己的身体，可这些光点似乎对他唯恐避之不及，意识刚一触碰，除了翠色和黄色光点略显犹豫外，其他颜色的光点逃逸速度极快，像是要吃了它们一样。

至于小册上所说的亲和自己的灵气，他是一个也未曾发现。

但唯一不同的是，小册所描述的光点数量远远不及自己看到的多。

赵全又尝试数次后，情况依旧没有好转，无奈停止吐纳。

一面揉着昏沉的脑袋，一面看向何若智。这才发现，这家伙不知何时已盖上被褥呼呼大睡了。

赵全望了望窗外的天色，好家伙，已经蒙蒙亮了，自己竟是吐纳了一夜。

想着一会儿还要下山劈柴，赶紧铺开被褥钻了进去。

可想到刚才的那些光点，心又是痒痒的睡不着，挣扎一会儿后又爬起身盘膝坐下，继续开始吐纳。

不知过了多久，当屋外逐渐传来嘈杂人声，对面何若智也发出些许动静时，赵全无奈地睁开挂着乌黑眼袋的双眼。

“赵兄，所谓欲速则不达，修行之事最忌焦躁。”何若智见他睁眼，便将刚叠好的被子放好，然后端坐在床边，一本正经的认真说道。

赵全此刻头昏脑涨的厉害，没有半分心思回应这个有做夫子潜质的家伙，捶着脑袋想着。

如果有琉璃珠就好了，自己万不可能像现在这般劳累。也不知这琉璃珠去哪儿了，是否还在自己的腹中，按照以往的经验，应该……

可这都快两天过去了，难道说这珠子还停留在眉心里的那处空间中？

想到这里，赵全脸色不禁有些难看。