第92章 科学养生,健康长寿7（全文完）218（1 / 2）

　　扁鹊：再见！我也听说这件事了。

　　与其按照历史多次见你，最后不得已逃往秦国，不如一开始就跑路！^_^

　　田午：啊啊啊啊你回来啊！

　　扁鹊：别慌，你自己去找个医生。

　　田午：QAQ！

　　话分两头，绝大多数的人们还在看着天幕。

　　长生的诱惑，实在是太大。

　　帝王将相、平民百姓。

　　他们都想看一看，这后世对于“长寿”的研究。

　　光幕天音，气定神闲地响起——

　　【再比如终年103岁的陈立夫，他根据自己学习中医养生学的心得，吸取现代科学知识，结合自身体验，提出48字的“养生真诀”，作为追求身心健康的最高纲领。】

　　茫无涯际的苍穹之上，旋转飞出四十八个龙飞凤舞的大字，横亘于飘渺的云端。

　　养身在动，养心在静，

　　饮食有节，起居有食，

　　物熟始食，水沸始饮，

　　多食蔬菜，少食肉类，

　　头部宜冷，足部宜热，

　　知足常乐，无求常安。

　　短暂停留须臾之后，又有——

　　【寿至110岁的苏局仙老先生，他的养生八要为：心胸要开阔，思想要乐观，感情要温和，嗜好要适度，身体要运动，营养要恰当，冷热要当心，睡眠要充足。】

　　【养生四忌为：忌烟、忌愁、忌懒、忌胖。】

　　在春秋战国的各时空。

　　人们在夕阳下、在朝霞中，在露水的早晨，在夜色里，静默无言地抬头看天。

　　这些文字，同样作为珍贵的资料。

　　被记录下来。

　　不仅仅是君王家，民间也有许多人自发地组织起了小型的团体，开始记录着天幕。

　　物熟始食，水沸始饮。

　　原来，水是不可以直接喝的。

　　要煮沸了才可饮用。

　　虽然天幕称“百岁”为寿星，让很多人有些失望，但他们还是很乐意学习的！

　　即使比不上“上古”，对他们现在大多数的普通人来说，“百岁”也已经很长寿了！

　　公元前233年。

　　秦国，秦王政时期。

　　高高筑起的宽阔平台上，立着几间颇为华美的宫殿，殿前平坦处摆着数张案几。

　　嬴政与韩非等人，便坐在此处。

　　对于天幕称“百岁”为长寿一事，嬴政很快就已经释怀了，不像刘彻，那样难以接受。

　　毕竟，他才活了四十九岁。

　　如果以后可以活到百岁，也已经是加倍了。

　　还要什么自行车？

　　他今年26岁，原本预计还有23年可活。如果能活到100岁，那就还能活74年！