第88章 科学养生,健康长寿209（1 / 2）

　　燕昭王觉得, 自己的方法还挺不错的！

　　至少不会把自己吃出事情什么的，又或者耗费诸多钱财、最后发现自己被人骗了。

　　汉武帝：你直接报我名字好了。

　　秦始皇：被内涵了。

　　燕昭王：虽然后世之人明确地表示，尚且没有证实神仙的存在，但那又怎样呢！

　　且不说神仙之迹岂是凡人可得，单说这清心寡欲、去嗜欲、撤声色、无思无为——

　　这，难道不是一种养生之道吗？

　　秦始皇：你开心就好！

　　汉武帝：好好保持！

　　燕昭王信心十足，仿佛自己站在了修仙君王的顶端，当场决心继续坚持下去。

　　燕昭王：信我！听说我死后形骨柔软、香气盈庭，清心寡欲真的有用！很厉害的！

　　秦始皇：？那你不还是死了。

　　燕昭王：……？

　　我竟然……无法反驳！！！

　　但是在心理学层面，应该是有点作用的吧！！

　　燕昭王满心期待地望着迢遥的天幕，希望后世之人可以承认一下清心寡欲。

　　只听天幕不疾不徐地说道——

　　【具体而言，养生是人们根据生命发展的规律，采取一些能够保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的手段，进行养生的保健活动。】

　　【可以分为衣、食、住、行等日常生活各个方面的自我管理、自我保健。以个人的身心来谈，养生就是调养、控制自身的生命活动。】

　　【养生学，旨在研究提高人体健康水平、增强体质、预防疾病、延缓衰老、以达到延年益寿的理论和方法。】

　　【这样看来——】

　　【古代的养生与现代的养生依然是有不少共通之处的，比如注重饮食对应着现代营养学，注重心气平和对应着现代的心理健康等等。】

　　听到这里，秦始皇完全可以确信。

　　这些后世的养生之道，与他们现在所追求的长寿、长生，几乎是两条赛道上面的。

　　秦始皇：QAQ

　　不过，如果“长生不死”无望——

　　那尽可能地保养自己的身体、预防疾病、增进健康、延缓衰老，似乎也还不错？

　　秦始皇：向天再借五百年→

　　多活几年是几年。

　　汉武帝：对，没关系，比起原有的短暂寿数，只要再给朕增加个几百年的寿命就好了！

　　朕的要求不高！跟彭祖差不多就行！

　　后世之人在农业、工业、医学等各方面那么发达了，总不可能连这个都做不到吧！