第5章：阴阳五气精养元（新书求追读）（1 / 2）

在祁山隐居的第一天。

后悔。

林尘还没离开多久，就开始想念参荣堂厨娘吴妈做的饭了。

山里的野果是真的难吃，有的酸有的苦还有的又酸又苦。

林尘是天人。

天生的无垢体，不惧怕凡俗的毒素。

而且对于食物中精气的利用率极高。

所以林尘哪怕吃草啃树皮也能活的很好。

但是林尘高估自己的道心坚定程度了。

原本以为自己吃什么都无所谓。

所以林尘为了多带一些换洗衣物、顺手工具之类的东西。

直接舍弃了食物。

现在看来，吃野果虽然能活。

但是会让人很不爽。

.................

十年后。

林尘拿着一把拇指大小红色的不知名野果。

闭上眼睛默念：

“这是红烧肉，这是红烧肉，这是红烧肉。”

然后一把塞进嘴里。

胡乱嚼了两下就吞了下去。

运气真差，这种果子是苦的。

嗯...味苦、性凉，似乎可以清泄肝火。

药有五味四性。

一般苦味多性寒凉，药性多以泄、燥为主。

例如苦瓜。

味苦、性寒。

可以祛暑消渴、明目解毒。

祛、消、解都是泄体内异气。

而肝清则目明。

吞下这不知名的苦果之后，林尘当即闭目打坐运转心决。

借助其中的苦泄之效，将这些日子心中的躁郁之气倾泻而出。

张老传给林尘的功法名为【养元功】。

说是自己摸索的武功确实没说错。

因为这门武功是个非医者大夫不能修行的武功。

核心理念是调养五内、养育元气。

以医道来看。

人体乃是一个运转稳定平衡且和外界天地接驳的气海。

其中流转的东西便是分化阴阳的脏腑之气。

而元气越强盛，运转就越稳定。

一旦人生病了，那就是体内之气运转出了问题。

或者是受了异气入体扰乱了运行。

常说的风邪入体，阴阳两虚，肝肾两亏便是依此而来。

以肾气为例。

肾阳虚表征便是早泄阳痿。

肾阴虚则是口干咽燥，遗精多梦。

而养元功便是以此为本。

感天地之气，服滋养之药。

调和五内之气，养育体内元气。

元气便是精气，合称精元。

是人体的根本，也是炼化出内力的基础。

人体健康才能炼化更多的内力。

若是体弱多病，只会把自己炼死。

养元功便是先养元气，再练内气。

细究起来颇有几分易筋洗髓的味道。

只不过不同于改换体质，这养元功更像是滋补调和体质。

其他的武功同样需要滋补精元。

只不过这些武功大多都是以大药补益。

用昂贵的药材，和大量的食物，直接补充元气。

相当的简单粗暴。

而养元功则更润。

药材的要求和消耗也都更少，但也更慢。

但林尘直接跳过了前面的养元篇，直接就开始练化内力。