第八章 18(1 / 2)

  就刚才他那般严肃正经的样子,不叫声陆老师都是对他的不尊重。

  瞧瞧多专业,都赶上专家门诊了。

  “……”

  陆时谦没想到温絮能这么配合,抬手关灯时,目光朝温絮那边看了眼,见她把整个脑袋埋进被子里,本想出声提醒这样对呼吸不好,动了动唇,只默默将灯熄灭。

  十点二十分,整个卧室陷入黑暗。

  听到身旁人平稳躺下,温絮一点点将蒙头的被子往下扯,双目盯着虚空,无奈吐了口气。

  平日不到十二点不睡觉的人,现在硬要她入眠,好难啊。

  温絮裹着被子轻轻翻了个身,闭上眼睛冥想,几秒后又缓缓睁开,来回好几次,依旧没困意。

  “睡不着?”

  温絮忽地睁眼,确定是陆时谦的声音,蔫蔫嗯了声:“以前没睡过那么早。”

  “别胡思乱想,让心静下来。”

  温絮瘪嘴,说得容易,若这样有效果,哪还有常年失眠的人:“羊都数到一百了,不管用。”

  “数羊不科学,不能采用。”

  “数羊没用,那数什么?”温絮突然好奇起他的睡眠方式,挑眉问:“你呢,入睡用什么方法。”

  “消除杂念,放松身体,保持呼吸匀速。”

  陆时谦怕这些不适合温絮,顿了下,又说:“你也可以在脑中创建一个属于自己的睡眠空间,可以是舒适、安静、柔暖,能让你放松的都可以。”

  这么简单?

  温絮重新闭上眼睛,按照陆时谦教的方法去建设空间,把认为最舒适的元素丢进去。

  幻想着,感受着,逐渐有了困意。

  十几分钟后,陆时谦耳边传来平稳的呼吸声,嘴角很轻地扯了下。

  似乎对于自己的教学,很有成就感。

  -

  早春的阳光并不刺眼,微暖中带着一种旧时光的朦胧感,感受出几分不真切。

  温絮再次睁眼,天空大亮,明艳的阳光透过白色薄纱洒了进来。

  不意外,床边早已没了陆时谦的身影。

  温絮翻身坐起,偏头看了时间,才八点过十分。

  回想昨夜的情形,她撑着床沿慢慢挪下床,不愿承认自己睡到自然醒,是跟早睡有关。

  洗漱好下楼,厨房早已弥漫出淡淡清香。

  “澜姨,你今儿做什么好吃的——”

  温絮喜出望外的拐出楼梯,看清厨房人是陆时谦时,猛然住口。

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