第134章 我可以亲你吗381(1 / 2)
“嗯,那就开始吧。”
苏晚安:……
她只好硬着头皮走了过去,随便从里面选了个器材,是一个哑铃,觉得应该会轻松点,可是没想到连举都举不起来。
苏晚安愣住,看着这么小的玩意,竟然有那么重,眼眸中露出了些许不服气,撸起了袖子继续举了起来。
然而,她还是没有成功。
骆衍寒看着这画面,差点儿没笑了出来,“你一开始就拿了个最重的,怎么举得起来。”
苏晚安没有健身过,一头雾水的,“那该怎么办?”
骆衍寒走了过去,将上面的砝码取了下来,调至到了最轻,苏晚安试了下,果然比刚刚轻松许多,最起码自己能够举得起来了。
“先别着急做无氧,先要拉伸一下,防止伤到肌肉。”
这点苏晚安倒是听说过的,立即开始拉伸了起来,但可惜她的动作都不太标准……
骆衍寒也是无奈,“动作错了。”