15: 慢跑减肥（1 / 2）

动用仙气给老爸按按腰，这是余秋早就已经决定好的事。

就算余生说好的很，没事，也得按。

随即，余生也是在余秋强行的要求下，只好无奈的躺在了沙发上让余秋按了起来。

当下，余秋立刻将仙气凝聚在手掌之上准备开始。

虽然余秋并没有学习过什么专业的按摩手法和知识。

但是老话说的好，没吃过猪肉，难道还没见过猪跑吗？

照葫芦画瓢，余秋还是会的。

随即，余秋动手刚一按下去，余生的双眼便立刻微瞪起来。

哎哟！

还挺舒服的！

温热温热的，很爽！

真没想到，小秋竟然还会这么一手！

有点东西！

余生随即没再多想，开始惬意享受。

温热的仙气入体，让余生从刚刚到现在一直都觉得很是冰凉刺痛的腰立刻感受到了如同被暖阳照射一般，极其温暖，舒适。

此刻，余生躺在沙发上享受着都想直接入睡了。

余秋看着，直接笑着提议：“爸，走，去房间床上躺着，这样被我按睡着了，也不用再醒了。”

可以想象，老爸每晚因为腰疼这事，肯定也是很难入眠的。

爸，你辛苦了。

余生觉得这个提议好，便立刻笑着起身：“好，走着。”

“小秋，你还别说，你这按摩手法可以啊！按的我好舒服！”

余秋笑着故意道：“爸，我其实偷偷学过，为的，就是好好孝敬你。”

余生开心极了：“好儿子！真是没白疼你！”

…

晚点，去给余酒儿买了根大白兔雪糕后，余秋这才无事回到房间。

准备继续修行。

而此刻，余秋在修行之前也是下意识的看到了放在床边的称，然后去称了下体重。

两百斤！

一米七八的身高，两百斤的体重，属于肥胖。

得减肥，真得减肥才行。

余秋苦笑着摇了摇头，立刻掏出手机在网上搜索起了运动套装和运动鞋。

余秋刚刚也是搜索了一下原主的记忆，发现他并没有这些。

或者说，原主就根本没有想要减肥这一想法！

直接两套下单，这一来就花了余秋将近六百。

余秋心里也是立刻在想，还得继续赚钱啊！

不过现在，先不想这些了。

还是先打坐静修，继续温化风池穴再说吧。

立刻补充了一瓶百岁山后，余秋立刻上床打坐静修，继续运转体内仙气温化风池穴。

今晚下来，进度应该可以突破百分之十。

想到这，余秋对于自身肥胖这一现实烦恼也是立刻烟消云散。

时间过的宛如流水，余秋最终静修到十一点半结束，将风池穴的进度拉到了百分之十二。

还不错，比自己预计的多出两个百分点。

挺好。

随即，余秋用仙气揉搓了一下太阳穴便倒头就睡。

这一觉，余秋睡的很香。

只不过，时间有点短。

一觉醒来，余秋皱着眉头去看已经吵闹起来的手机闹钟，已经是次日的清晨五点了。