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上班一个多月，一诺公司按照惯例，开始组织年度第一次工会活动——羽毛球赛。各个分工会都要组队，一诺所在的分工会本来就没有几位种子选手，特别是女队员，去年退休了一位，今年又有一位怀孕，剩下的不是下班要回家带孩子，就是年纪大了，跑不动，而新入职的两个小女生，直接萌萌地说没碰过几次球拍，一诺这种既不太老也不太嫩的中年妇女就直接被工会干事老周拎出来当主力。一诺不是能拉下脸面的人，虽然球技很一般，但被老周点了名，也不好拂人面子，只能硬着头皮上。付建功的工会关系挂在供应保障部，老周象征性地请示他是否参加周末的比赛，付建功问了比赛时间，想想这个周末不回京，一个人在滨海也无聊，就报了名。
历年来，供应保障分工会在公司的各项体育竞赛中，都是重在参与，老周也是应付性地完成组织任务，但这次付建功报名参加，老周不敢组织得太随意。周二一下班，老周就将队员拉到球场训练，并商讨组队。老周是个人精，组队时，想着先得确定付建功的位置，才好组剩下的队。但付建功只是看大家训练，一直不上场，他提醒了两次，请他上场热热身，他都没有动。
练了一个小时后，老周又凑到付建功面前，请示他是单打还是双打，付建功问哪些人上场，老周指着球场上正在练球的人简单介绍了一遍，付建功又问了比赛规则、抽签情况，供应保障分工会在公司球队中所处的位置和对手实力。听了老周详细介绍后，付建功笑着说：“运气还不错，初赛的对手实力不算强，应该有机会进八强。我看李健球技不错，人又年轻，体力好，就让他打男单，向东方和秦伟的水平还行，让他俩打男双，这两天多练练配合，应该有胜算的可能；几位女同志，李娜球技不错，就让她打女单吧，李晶晶和白薇还行，让她俩打女双，许一诺球技一般，体力可能也不行，就和我打混双吧。”老周赶紧夸付建功不愧是领导，调兵遣将，人尽其才。
又聊了一会儿，老周就集合大家，公布组队情况。一诺听到让她和付建功组队打混双，赶紧说：“老周，我球技这么差，怎么能和付总打混双？会拖累付总的，赶紧换人吧。”老周笑着调侃说：“这时候你有压力了？平时让你练球，拉都拉不动！”一诺笑着怼他：“老周，你太过分了吧，当着付总的面损我！”老周又问大家有没意见，如果没意见，就赶紧练习。
一诺不好再提，心里却暗暗叫苦，想着因球技差拖领导后腿，影响在领导心中的印象，那就太不值得，正盘算着练习结束后一定要找老周把自己换掉，这时，听见付建功说：“向东方、秦伟，你们和我、小许打一场双打吧。”一诺只好硬着头皮上场。幸亏，付建功告诉她只需接前场球，后场球由他负责。虽然她能接住前场球，但打回去的球却毫无杀伤力，对方接住后又刁钻地打给付建功，害得一诺很不好意思。几个回合下来，向东方和秦伟看出付建功球技很好，也就不为难一诺，直接和付建功对起来，一诺只需负责发球，其余时间就傻呆呆地站在那里，像个多余人。
一局结束，付建功给向东方和秦伟稍稍指导了打法技巧和注意事项后，就让他们去练球。接下来，他详细地指导一诺发球和打球技巧，并给她当起了陪练。一诺虽然心里明白他讲的那些技巧，但真要打出来，却常常手不由心，付建功就在对面耐心地鼓励她。练了十几分钟，一诺很过意不去，就说她自己在旁边独自练习，不敢麻烦领导陪练。付建功就一对二，和向东方、秦伟两人按比赛规则打了起来。其他场地的队员也发现付建功是高手，全都凑过来观战。待他和向东方、秦伟打完一场后，李健请付建功休息一会儿后，和他打一局，指导指导他。付建功说不用休息，起身又和李健练起来。李健的球技在公司能排到前十，但和付建功打，却连连失手。
一诺练了一会儿球，见老周一个人站在旁边观战付建功对李健，就凑上前，再次要求老周把她换下，老周似笑非笑地说：“付总钦点的你，我可换不了。付总的球技你都看到了，你还担心什么？你就只负责把球发过去就行了。”一诺听老周这样说，也就不再坚持，只是奇怪付建功为什么选她当队友，是因为他水平太高，根本不需要队友，就挑个水平最差的她凑数？接下来的几天，一诺每天都坚持练球，希望突击练几天，比赛现场不至于太丢人，付建功倒没再到球场凑热闹。
周六早上八点，比赛正式开始。供应保障分工会轻松赢得了初赛，又经过第二轮拼杀淘汰，竟然成功进入八强，大大超出了供应保障分工会往年的成绩，大家都很开心，恭维全因为付总这个绝对高手的加入，付建功笑着说：“别高兴得太早，后面还有八进四！”老周笑着说：“能进入八强，已经创下了历年来最辉煌的战绩，八进四，大家放开打，不要有压力，输赢不重要！”付建功笑着批评道：“不思上进！要鼓足干劲、再接再厉！”老周赶紧解释说：“我是希望大家不要有压力，听付总的，鼓足干劲、再接再厉！”说完，他对着大家，又大声重复了一遍。
下午，进入四强争夺赛。供应保障分工会对上了去年的亚军队，也是前年的冠军队。对方正憋着劲准备今年夺冠，但开局不利，对方男单，公司的羽毛球一哥，竟然被李健这匹年轻的黑马干掉，赛场的激情一下子被点燃起来，观众们全都涌了过来，各自叫好助威。
对方球队本以为，凭他们的实力，拿下供应保障分工会轻轻松松，还打算在付建功那场混双里放点水，既给了领导面子，也不影响自己的成绩。但输了男单后，对方球队就改变了主意。付建功是绝对的高手，上午已经传开，但许一诺是凑数的，只要尽量避开和付建功硬碰硬，赢下混双还是双轻轻松松的。
这种比赛，毕竟友谊第一，比赛第二。赛场上，对方两位选手虽然想赢，但在公司各部门同事们的观战下，也不好意思全力进攻许一诺，最终，第一局供应保障分工会险胜。到了第二局，迫于队友和形势的压力，对方选手顾不得风度，在开局几个球比分持平后，就开始主攻许一诺，一诺一连三个球都接不住，场外不时传来嬉笑声，扰得一诺心里很着急，付建功在后面鼓励一诺接住球后就往对方后场打，不要有压力。对方两位选手听到场外的嬉笑声，也感到胜之不武，在比分领先后，就没再继续主攻许一诺，开始专心对付付建功。
对方本来就是高手，现在专心二对一，剩下的比赛付建功打得非常艰辛。对手已领先5分，付建功若想胜出，不仅要追上比分，还要反超，容不得失误，一诺也全神贯注、全力以赴。有两次，一诺还超常发挥，不仅接住了对方的球，还机智地打出了一个挡网球和对角球，对方对许一诺太放松警惕，竟然没有做接她打近身球的心理和身体准备，白白丢了2分，引得观众们有叫好，有惋惜，付建功在身后夸一诺“很棒，就这样打！”
在双方比分持平并一直胶着后，对方选手开始焦躁起来，打法虽然越来越狠，但失误也不少，最终在加赛两个球后，供应保障分工会混双再次险胜，比赛结束。下场时，一诺走在付建功身后，看见付建功的球衣被汗水浸透得直往下滴水，不禁既心疼又不好意思。坐下后，付建功赶紧换了件干净上衣，又喝了一瓶水，才和身边的队友和观众兴奋地聊起来：“果然是冠军队的水平，如果第二局他们赢了，第三局我没力气打了！”说完，见许一诺一个人坐在不远处，表情有些复杂，就隔空夸赞说：“小许，发挥得不错！只是平时练少了，有空要多练习！”一诺心里很过意不去，听付建功这样说，赶紧说：“付总，不好意思，我拖您后腿了，不然您也用打得这么辛苦，下场时，我见您的衣服都在滴水！”付建功听许一诺这样说，很是暖心，笑着说：“好久没有这么痛快地打球了，看样子我还宝刀未老！”旁边的人赶紧笑着说：“什么宝刀未老，付总您风华正茂！”在大家你一言我一语的说笑中，这位平日里严肃又有距离感的空降领导和大家打成了一片。
曾经的冠军队毕竟不是浪得虚名，最终，供应保障分工会还是被淘汰出四强，但大家觉得虽败犹荣。比赛结束时，正是吃晚饭的时间，老周张罗着用挣来的奖金，找家烧烤店，要一箱啤酒，热热闹闹地吃顿庆功饭。吃饭时，老周起哄，让一诺敬付总三杯酒，一诺没有推脱，起身走向付建功的座位旁，说是自罚三杯，付建功赶紧打断她，说：“你今天表现很好，以你的水平，简直就是超常发挥，如果要自罚三杯，就不用喝了，如果是高兴，那就喝三杯，我奉陪！”大家又开始起哄，一诺有些不好意思，笑着说：“好，我是高兴，自愿喝下这三杯，付总，您就不用陪了。”老周笑着说：“一诺，你说你，人家领导想找个借口喝杯酒，你都不让！”大家又哄笑，一诺赶紧解释说：“老周，你不要瞎说好不好，付总下午体力消耗太大，我怕他身体吃不消。”一诺越解释越解释不清，反倒引起更大的起哄，急得她面红耳赤，付建功笑眯眯地看着她，等大家闹得差不多，才给一诺解围说：“没关系，喝点啤酒解乏，来，干杯！”幸亏杯小，一诺还能一口气喝下三杯。回到座位上，她不仅感觉饱腹，还有点微醉，只得赶紧喝茶解酒。
吃完饭，付建功提议到附近的海心公园走走。早春的滨海，因为地处亚热带，早就没有了料峭春意，只有春风拂面，沁人心脾。见到公园和沙滩上热闹的人群，付建功感慨说：“滨海的环境真不错，看来以后我也要多出来走走！”走了一会儿，大家开始三三两两地边走边聊，付建功和许一诺走到了最后，付建功问一诺：“家里的事情解决了吗？”一诺低着头，叹了口气说：“没有。”付建功试探着问：“到底是什么事？不方便说吗？”一诺不好意思拂他的好意，只得说：“是我和我老公的感情出了问题。”
付建功有些意外，试探着问：“性格不合？”一诺伤感地说：“如果性格不合，就不会走到现在。”付建功又追着问：“到底是什么原因？”一诺犹豫了几秒，才说：“说来话长，也复杂，有第三者的插足，有权力的追逐，还有婆媳的矛盾，甚至还有些误会，总之，全都凑到了一起。”付建功问：“那你呢？你怎么打算？”一诺说：“虽然我心里有愤怒和不甘，但也不想死皮赖脸。现在，我开始强迫自己精神独立。”
付建功惊讶地问：“以前你精神不独立？”一诺说：“是的，我和他是校友，他高我一届，我大一时就认识了他，一直对他很依赖。”付建功说：“现在觉醒也不迟，以你的条件和性格，将来一定能找到爱你疼你愿意成为你依靠的人！”一诺苦笑了一下，说：“离了婚的女人，还带着孩子，就不做指望了。把工作干好，把孩子培养好，把自己照顾好，证明给他看，没有他，我依然可以活得很好；离开了我，他也不一定活得有多幸福，就算争了口气。”付建功说：“你这样说，说明你依然爱着他，还放不下他！”一诺幽幽地说：“放不下又能怎样？放不下也得放！”付建功说：“如果你放不下他，你就不能开始新的生活，更不可能活出自己的光彩，所以，首先，你得放下他。”一诺是有慧根的人，何况还常抄《道德经》，她当然认可付建功的话，只是这么多年的感情，如此大的怨气，哪能说放下就放下，但面对付建功的劝解，只能说：“付总，我会努力让自己放下，谢谢！”付建功说：“嗯，我相信。有什么困难，或心里想不开，随时给我电话。”一诺连忙感谢。