第二十章 训练大纲（1 / 2）

周一。

顾灿言三人按照计划来到了教导室内，相对于上次的讲解，这次更显得冷清，王明端、周睿两人并排坐在顾灿言身旁，等待着主教练的到来。

“哎，你说，主教练升职了，这意味着什么吗？”王明端不甚聪明的脑瓜想了想道。

“我知道。”顾灿言抢先回答。

“你知道？”周睿颇感好奇。

“当然，主教练升职意味着主教练升职了。”

王明端与周睿顿时转过身去，他们不屑和一个傻子生气。顾灿言心中暗爽，废话文学恶心人这方面还是挺恶心人的。

没过多久，林佳灵穿着象征主教练的灰色西装走进教导室，她头发微盘于后，棕色的发夹稍显凸出，黑框眼镜搭配淡色的口红，富含职业气息的同时颇有禁欲气质。她看向三人，微微一笑，眼神犀利，“三位，一个礼拜不见，并没能让我刮目相看呢。”

想不到分析师，哦不，主教练嘴这么毒呢，顾灿言心中无语。你个分析师平时藏的还挺深。

“好了，不打击大家了，今天还有任务要完成。”说着林佳灵打开投影，将训练大纲投放了出来。“我们的训练呢，按照不同的阶段进行，第一阶段呢，没有固定的强制要求，但是有每天必须完成的任务，一天任务完成之后才有自己的时间，反之，如果完不成，就要加练两小时。”

顾灿言三人看向大纲，王明端不自觉的读了起来：“周一平衡训练任务：在独木桩上负重维持平衡，累计需达到4小时；周二瞄准训练任务：使用弓箭或弩弓等装备精准击碎100米处的玻璃瓶（100瓶）；周三体能训练任务：十公里越野跑外加50引体向上；周四反应训练任务：需累计成功躲过100枚弹珠；周五抗击打训练任务：承受棍击满一个小时；周六精神训练任务：冥想4小时；周日战术训练任务：在规定时间内必须搭配出20种两张以上的卡片组合。”

“这么难啊。”王明端张大了嘴巴。

“不然你以为职业选手都是大白菜吗，随便一个捞出来就可以成为职业选手？”林佳灵不惯着王明端的埋怨，上来输出力度拉满。

笑死，舔狗都没有好下场，顾灿言努力憋笑，对于训练大纲的内容，他内心早有准备，当初宣传部有一个走近职业选手生活的活动，他们团队走访了锡市一线队的选手们，将其训练内容与娱乐活动等制成了短视频进行宣传，在短视频平台上博取了不少流量和目光。

周睿同样无动于衷，这些和他以往的训练并没有什么不同，只是形式变了罢了。

林佳灵说完拿出携带的包裹，取出了三张星空色的卡分发给了三人。

“这是？”三人有些好奇。