第4章泡澡（1 / 2）

一人一毛的门票加上二毛的搓澡，一人挂了一个小木牌就进了澡堂里。

中国洗浴，有着悠久的历史。这要从沐浴先谈起，早3000年前，在商时期的甲骨文里，已经有了“浴”、“沐”、“洗”这些字了。当然，这些字有着不同的含义。“浴”是洗澡；“沐”是洗脸，“澡”是洗手洗脚。

古代，洗澡不仅是为了个人的清洁卫生，也是作为一种礼仪，一种社会公德，而共同遵守着。譬如上朝谒见、会客等等，都要先焚香沐浴，以表示虔诚和尊敬。《论语宪问》说：“孔子沐浴而朝”。孔子的政治思想是推崇礼治的，所以他严格遵守，洗好澡再去见诸侯，或者去祭祀祖先和神灵。老子也很讲究卫生，《庄子#田子方》记载：有一次，孔子去见老子，正碰上老子洗澡，披着长头发，简直不像个人，把孔子吓了一大跳。我国是一个文明古国，有着悠久的卫生传统和风俗习惯。古代早有规定，上下身浴巾应该分开的。《礼记#内侧》说：“外内不共井，不共浴。”在这里伦理道德方面的原因，也有清洁卫生的含义。

泡澡的注意事项一般包括水温不宜过高、时间不宜过长、不宜空腹、饭后不宜泡澡等。

1、水温不宜过高

泡澡时水温不宜过高，以免烫伤皮肤，导致皮肤出现红肿、疼痛等不适症状。另外，如果使用凉水泡澡，还可能会导致寒气入侵体内，从而诱发风寒感冒，出现鼻塞、流鼻涕、头痛等不适症状。

2、时间不宜过长

泡澡时间不宜过长，以免导致身体出现缺氧的情况，还可能会引起头晕、胸闷、心跳加快等症状，不利于身体的健康。

3、不宜空腹

泡澡时会消耗体内的能量，如果在泡澡前空腹，可能会出现低血糖的情况，从而引起头晕、心慌、四肢无力等症状，不利于身体健康。因此，建议在泡澡前适当吃一点食物，避免在泡澡时出现不适症状。

4、不宜饭后立即泡澡

饭后胃肠道内会堆积大量的食物，如果此时泡澡，可能会加重胃肠道的负担，从而引起腹胀、腹痛等消化不良的症状。因此，建议饭后1小时再泡澡。

5、泡澡后不宜立即入睡

如果在泡澡后立即入睡，可能会导致身体的血液循环流动速度加快，使大脑处于缺氧的状态，从而引起头晕、乏力等不适症状。因此，建议泡澡后适当休息，避免立即入睡。

从古至今，我国泡澡讲究不是一般的多，当然都是前人经验累积出来的。

三人进来后叫了一壶的茉莉花，一边泡着澡一边和旁边的侃大山，一会说BJ晚报今年开刊了，好多人投稿，稿费还不低呢，有千字8元稿费等等。一会又说BJ墨水厂出产了高级蓝黑墨水了。又说我家谁谁的亲戚的邻居的小舅子是双职工等等。说着说着就跑到国际大事上去了，说是我国要帮猴子建立工厂，又说咱们不和小本子做钢铁买卖了等一些国际大事。皇城根下长大的人，侃起大山来，能把外地的侃晕乎了。搞不好自己侃完后，回头自己都忘记自己侃了什么！有逗哏的就有捧哏的，大家泡个澡也能泡出乐子来。