第七十八章 突然收到大佬关怀的第962天89（1 / 1）

今天是2024年2月26日，星期一。

手环记录时间为6小时10分钟。

刷牙时间为2.5分钟，覆盖率为72%。

早上7点36醒来，然后去食堂吃了一根油条，喝了豆浆，吃了一个鸡蛋。

然后回来洗脸刷牙，然后打水烧水。

不要问子弹该不该上膛，先问压迫剥削在不在：不要问正义该不该得到祭奠，先问人间太平还在不在。

上午什么也没干，又打开一念逍遥，看了看，中午吃的丸子+西红柿鸡蛋+青椒炒肉。丸子是臭的，青椒炒肉是臭的。啊然后今儿巨几把困。

下午一点四十四出来之后，发现卧槽丢了一根针。找了半天没找着，放弃了。不几把找了，烦死了。不知不觉一小时又过去了，

堪培拉是澳大利亚的首都，在澳大利亚所有城市里排名第八。渥太华，加拿大首都，地处安大略省东南部与魁北克省交界处，横跨渥太华河，面积4715平方公里，春季市内一片葱绿，到处可见大块草地上开放着色彩艳丽的郁金香花，因此渥太华又称“郁金香城”。

我不明白为啥开始浑身刺挠，好难受。真的，每次一到15:23就开始刺挠。考试成绩出来了，政治比去年多了21分，23年考了41分，24年考了62分。法律综合也多了7分，但是英语少了2分，公安学第一次弃考第二次考了71分。

自己是在886、887天考的。嗨嗨，现在已经过去了54天，自己当时想的事考完那个然后赶紧准备这个省考。现在也是三天打鱼两天晒网的。现在已经是16:27了。

(1)在努力进行反应却没有结果的“不可控状态”中体验各种失败与挫折。

(2)在体验的基础上进行认知。这时人会感到自己的反应和结果没有关系，产生“自己无法控制行为结果和外部事件”的认知。

(3)形成“将来结果也不可控”的期待，“结果不可控”的认知使人觉得自己对外部事件无能为力或感到无所适从，自己的反应无效，前景无望，即使努力也不可能取得成果，也就是说：“结果不可控”认知和期待使人产生无助感。

(4)表现出动机、认知和情绪上的损害，严重影响后来的学习。

买的裤子巨几把差，也不差就是太宽了，退了也是。说起这个退货方式，还比较新奇对我来说，我直接找了个那啥丰巢快递柜子，给他塞进去了。回来买了两桶泡面，找了马子吃了点，然后就是浑浑噩噩的准备睡觉了，但是就收到蔡的消息。