第7章千锻成灵（1 / 2）

观是一人之下的修行理念，程景也不知道在斗罗可不可以实行，抱着试一试的心态，他开始了观的训练。

首先是对于专注力的探索。

他发现在履行一件有收获的事情的时候，更容易进入专注的状态，相反，在进行一件收获没有预期的事情时，更容易分心产生杂念。

最终实验表明，打铁、画画、竹编和雕刻是目前最快进入专注状态的方法。

程景猜测阅读也可以，只是他手上并没有书籍。

那么理论形成，实践开始。

最初的时候，程景进入专注状态后，并无法主动察觉自己的想法。

一边控制自己专注，又要思考自己是否产生其他的想法，这种别扭的感觉差点让他精神分裂。

反观平常胡思乱想的时候，他才能察觉到自己产生的各种想法。

程景感觉训练专注力更像是主动屏蔽自己的妄念，反而无法达到修行观的目的，而想要实现时时刻刻关注自身产生的想法，只有在自己闲暇思考的时候方能做到。

想要保持专注，又要分心观察自己，自然是互相冲突的。

于是，程景再次回忆了一下唐门‘观’的理论。

观是观察自身产生的妄念，并没有强调专注的修行，也就是说自己修行方向本来就是错误的。

唐门的‘观’并不强调专注力，反而需要一心二用。

用理性的态度去观察自身产生的杂念与妄念，这怎么与心理学上的‘自我’、‘本我’、“超我”有些相似？

本我就是无意识的我，是本能，是不受理智控制的，是身体的本能反应，是刻在基因里的东西，人类与生俱来就具备的心理活动与身体本能。

自我是受人类控制的心理和身体活动，是自我控制，是理性与感性的较量，通过自我分析、抉择、判断、衡量得出的结论。

超我是社会评判的人格，比如什么事该做，什么事不该做，受到家庭、学校、社会教育的约束，超我就是超越了本我和自我的约束，是受到社会形态影响形成的意识。

漫画中也讲到，受到现代社会的约束，唐门弟子已经不能随意杀人，对战张灵玉的那个唐门弟子就因为法律约束无法打出瞬击从而被其击败。

难道唐门的‘观’就是用‘自我’去探索‘本我’，从而实现控制自己的一个过程？

一人之下中的修行，并不是只有关于炁的修行，还要进行修心。

全性就是偏离了杨朱的‘不取一毫，不拔一毛’而沦为人人喊打的败类。

对于控制自己，在一人之下中至关重要，尤其是术士的修行，必须拥有强大的自控能力才可以尝试内景，否则就会像碧游村中的程序员一样，陷入自己的幻想中无法自拔。

有一句话说得好，真正的自由不是想做什么就做什么，而是想不做什么就不做什么。

还有一句古话也可以诠释这种修行，那就是君子论迹不论心，论心世上无完人。

即使是赤诚君子也会有胡思乱想的时候，但是君子不会被胡思乱想（本我）所操控，而是会以自身和社会的道德来要求自己。

想明白‘观’的修行要点之后，程景就对自己的生活节奏做出了改变。

早上长跑锻炼自己的耐力和腿部肌肉，中午打铁锻炼自己的发力技巧和双臂肌肉，下午则是去钓鱼。

坐在河边静静的望着水面发呆，一坐就是一下午。

看似程景是在发呆，实则他就是在发呆。

发呆的时候他会不避免的胡思乱想，这种不受控制的胡思乱想正是本我的表现，不过我们往往并不能留意本我的想法，在从发呆的状态中惊醒，我们便会忘记发呆时想的东西。

程景要做的就是留意自己胡思乱想的想法，不进行干预，也不进行控制，用‘自我’去观察‘本我’，用‘本我’印证‘自我’。

看清自己，就是修行的一部分。

一开始只是觉得有些疲劳，导致程景精力迅速消耗，到了晚上倒头就睡，倒是治好了他的失眠和焦虑。

慢慢的，他开始变得清醒起来，这种清醒的对自我认知的清醒。

在专注的进行打铁时，他也能察觉到自己多余的想法。

他察觉到只要自己待在唐三家，总会不自觉的想到唐三，不自觉的拿自己和唐三比较，内心深处暗暗在与唐三较劲。

包括他学习锻造。

锻造对于唐三来说是开启外挂的一种方式，对于他来说却并非如此。（PS：主角学习锻造是有用的。）

他承认自己有些害怕唐三，有些时候虚伪和矫情，甚至有些双标。

看不上唐三却又不得不承认唐三的厉害，想要得到仙药却又不知该如何算计仙药。

他承认有些时候自己与唐三并无区别，甚至他会比唐三更自私，如果得到了仙药，他是绝对不会和其他人共享的，他只会给予对自己有用的‘自己人’。

随着对本我的认知逐渐清晰，程景也学会了如何控制自己，其中最良好的表现就是他获得了一个想睡觉就睡觉的神奇能力，即使外界有些嘈杂，他也能在一分钟之内入睡。

这种程度的自控已经超出常理了，程景觉得这应该是控制了自己的精神，从而实现了对大脑的自我控制。

此外，他做事也越来越专注了，这种专注并不是特意训练出来的，而是一种‘自我’的本能，随着‘观’的进行，‘自我’的能力越来越强，便可以强制屏蔽掉‘本我’了。

这种能力应用于锻造上，让他表现得越发的得心应手，就像沉吟此道多年的老师傅，锻造时研究和分析的能力像是一种本能，大脑不断的冒出与之对相应知识和想法。

修行无岁月，转眼间两月已过。

看着眼前脸盆大小的铁块，程景的心思逐渐沉浸其中，金属的形状、色泽都映入脑海，该如何下锤，使用多少力道，心中都有了定数，身体也使出相应的力道。

这种感觉很玄妙。

好像自己对这块金属全知全能，可以掌握它的一切。

好吧，这不过是一种错觉。

程景知道，自己所能掌控的只有自己。

很快，这块铁就被提纯到了极限，只剩下人头大小，金属闪烁着寒光，已经是一整块铁精了，可是他却觉得还有继续提纯的可能，只是需要更加精准的力道。

心里这样想着，便付出了行动。

程景轻轻的敲击在铁块的表面，一瞬间便落下了十几锤，叮叮当当的碰撞声连绵成一条线。

铁块在他眼中好似有了生命，它在呼吸，程景仿佛并不是在提炼铁块，而是展现出它本来就有相貌，抽丝剥茧、化腐朽为奇迹。

不知过了多久，铁块被反复加热，反复锻打，最终从人头大小，化为了拳头大小。

程景终于停下，铁块已经无法继续提纯了。