第十二章白日梦（1 / 2）

叶旭：元月九号中午梦，我在床上午睡，醒来了，没有睁开眼，忽然感觉自己的身体被某种神秘的力量困住了，不能动。整体身体都被一种力量束缚住，包括四肢，不能动。象是一种收缩的力量包裹着我，身上还有一种气压的力量。我在梦中意识到这是一种外在的力量在困住我，我要想办法摆脱。身体动不了，更起不来身。我感觉左边身体一动不能动，右身似乎还能动一点。我开始向床下翻动，翻动身体跌下床，没有痛感，我在床下还是躺着，不能动，四肢被某种神秘的力量捆着。这时，我听到一个声音：不要对抗，放松下来。我听从这个声音，放弃对抗，瞬间我感觉那股困住我的力量消失了，我的身体松下来，一下子松下来，柔软了，可以自由活动了。

我醒来了。

叶旭：发个梦，请各位帮助看看。[抱拳]

谷雨：你感觉感觉自己的身体，当下身体的感觉。

蓝山白露：我也做过类似的梦。我当时感受到的是一种让人很享受的力量附体，让人感受到飘飘欲仙的状态，就像双向奔赴的爱情爱人见面时的那种情绪。因为是白天在值班室午休，大脑担心太深入发生什么不可控的事，此念一生，胳膊稍微一动，那股神奇的力量就消失了。

叶旭：我的自由联想是，我左边的身体通了，因为我的后背僵硬发凉，睡前我刚做了艾炙。这个僵硬的原因，是因为长期坐着，不活动，或者习惯性紧张造成的。

蝴蝶老妖：一本书上看到的生物学的解释：近年来，这种现象被命名为“睡眠性麻痹”并得到深入研究。有关睡梦的研究显示，这种现象产生的原因是脑干中网状激活系统出现了机能障碍，此系统负责调节睡眠和清醒状态之间的切换。在快速眼球运动(RapidEyeMovement)睡眠中，体内的大部分肌肉必须处于麻痹状态，否则身体会做出梦中所经历的一切动作。当你逐渐醒来的时候，处于麻痹状态的肌肉就会慢慢恢复正常;可是如果肌肉一直处于麻痹状态，那么就会出现你的大脑已经苏醒(或临近苏醒)，但是身体却无法移动的现象。

采茜：这个就是鬼压床，传说中的睡瘫症，若干修炼清醒梦的人都在渴望自己睡瘫。

蝴蝶老妖：请问楼上，睡瘫？为什么会渴望？

蝴蝶老妖：佛教徒他们修炼清醒梦在睡瘫的时候可以灵魂出窍。

谷雨：梦魇是这样的，比如我们大脑A部分是控制行动的B部分是控制意识的。正常情况下是一起打开的，比如清醒状态下；要么一起关闭，比如睡眠状态下。

如果A打开，B关闭，就是梦游状态。

如果A关闭，B打开，就是梦魇状态。

总结：你的状态属于压力过大。

蝴蝶老妖：我小时候中午睡午觉时经常出现这种情况。后来摸索出，主要是意识层面觉得不该再睡想醒来，但身体想继续睡，就容易梦魇住。这种时候只要立刻起床，不给自己纠结的机会，一般就不会发生了。

灵薇：灵魂在佛法里也叫第七识，末那识。也叫意生身，在道家叫阳神，其他宗教如果有修禅定，也有他们的叫法。

灵薇：无论哪个法门，要想阳神出窍，必须第六识，就是我们的意识完全停下来，

灵薇：没有一点妄念，这个时候阳神或者灵魂可以从躯壳里出来，这里也有禅定深浅的分别，有的是只能在打坐时候，意识全停，阳神出来，到处旅游，也有禅定功夫非常好，无论何时都处于无妄念的状态，这叫大定，佛菩萨就是这样。