第65章 健身是最简单的事儿66（2 / 2）

“先把所有的属性都刷满再说吧。”

一觉醒来之后，还是习惯性的先去院子里打了一套金刚功。

“可分配属性增加：0.05！”

“怎么感觉打金刚功不如以前爽了。”

以前打完金刚功之后，感觉全身通透很是舒服，但是这次打完之后江枫脑子里还冒出一个别的想法。

“好像还是按摩更爽一点。”

“回头去办个卡！”

一顿不太健康的方便面加上五个鸡蛋吃完，又是0.05个属性点到账。

过了中午还要去开船，要是去山上练武也练不了多少时间，江枫干脆就去自己的小房间里开始了健身。

从自己购买的那一堆健身道具里，江枫翻出了一个反应球。

其实就是一个乒乓球大小的橡胶球，底下连接着一根很有弹性的柱子。

挥拳打上去的时候，这个东西就会没有规律的弹出去再弹回来，可以练习人的神经反应能力。

“敏捷属性提升至：5.89！”

十几分钟的功夫涨了0.05个敏捷属性，这个效率也还算可以。

但是江枫玩了一会儿之后，发现这个东西对自己来说实在是有点简单，就放了回去，把杠铃搬了出来。

在杠铃下头放了两个缓冲垫，江枫开始练起了高翻。

高翻这个动作是练爆发力的，也会练习一些身体的协调能力。

就是把杠铃从地上猛的拉起来，然后双手向上接住，变成一个推举的姿势。

江枫先是在杠铃两侧各加了两片20kg的杠铃片，一共四块80kg。

算上杠铃杆本身的20kg的重量一共就是100公斤。

这个重量在普通的商业健身房也算是一个小高手了。

江枫不断地把杠铃拉起，接住，放下，拉起，接住，放下。

他又想起了自己刚开始健身的时候听到的一句话。

这个世界上大多数的事，努力不一定会有回报。

健身是这个世界上最简单的东西，只要你努力就有回报，简单的动作重复做，就会有回报。

自己现在的属性面板又何尝不是呢？

只要自己努力就会有回报，虽然每次获得的属性并不多，但是日积月累就能产生非常大的变化。

要是自己努力去追女孩，说不定自己努力一个月，进度条都走不动1%！

最可怕的是看不见进度条，还有那句：“我怎么能轻易答应你，看你后面的表现吧。”

江枫练了一组之后，感觉100kg的重量对如今的自己实在是有点简单了，直接又加了几个杠铃片上去。

整个杠铃现在也变成了180kg。

5组5次的高翻训练结束之后，江枫感觉自己的胳膊有点微微的酸胀，休息了一会儿之后脑海里也响起了加点的提示音。

“力量属性提升至：7.78！”

“可分配属性增加：0.1！”

“健身加点的效率真高，就这么一会儿，就涨了0.15个力量。”

看着手机上的时间还早，江枫又把杠铃搬到了深蹲架上，开始了下肢力量的锻炼。

180kg的重量用来高翻还可以，但是用来深蹲就有些不够了。

江枫直接一股脑把家里所有的杠铃片都挂了上去，整个杠铃的重量也就变成了260kg！