第085章 这是什么特异功能吗?171(1 / 2)
这个下午,她跟着何妈学了五禽戏中的两套组合动作。
一套是猿戏组合,一套是熊戏组合。
其中,猿戏主心,主血脉,血脉疏通可提神,养心安神,久练猿戏,还能够灵活脑筋、增强记忆、开阔心胸;
而熊戏,主脾胃,练之可以健脾开胃,增强肠胃消化、运化营血的功能,久练熊戏,还能起到强筋健体,增长力气的健身作用!
这么两套动作,加在一起也就十来分钟……
但就这十来分钟,学习的叶珺与陆小倩,身上都出了好多汗!
“哎哟,好久没这么出汗了……”
练完这两套动作,两女脸上都红扑扑的,额头、脖颈还有身上都是汗,伸出手臂一看,上面也冒出了点点汗渍。
不是淋漓大汗,就一层薄汗,但很神奇的事浑身上下,从脸到脖子、胸前,再到手脚,全都出了这么一层薄薄的汗渍!
“好神奇,明明只是很简单的动作,动起来一点也不吃力,但就是出汗了……”
何东来乐呵呵的,提醒了她们一句,“最关键的是,你们出了这么多汗,有没有觉得很口渴,很想喝水?”
“!”
咦?
叶珺与陆小倩这才发觉,自己出了这一身汗,却没有口渴的感觉,甚至于,感觉舌头下面满是口水。
“好神奇……”
“嘿!”
何东来一边用热毛巾给自家未婚妻擦脸上、脖颈上的汗,一边笑着说道:“这就是我们老祖宗给我们留下来的导引术的神奇之处!”
“主要是小珺和陆小倩你们身体还很柔软,肢体动作和配合的呼吸,都做得很到位,又因为是第一次练,才会出这么多汗……”
何妈笑吟吟地说道。