第三十五章 锻炼身体35（1 / 2）

姬长安：“要想功夫练得好，马步不能扎得少。都给我蹲好了。”

程冬冬已经是两股战战的状态了，虽然说一分钟都不到呢。其实不只是程冬冬，大部分学生都是这种状态。

姬长安不由得感叹道：“想当年，我们那一代人啊......其实跟你们的状态差不多。”

众学生：“切~~~”

姬长安：“咳咳咳，再坚持坚持，我们就休息。”

学生们：“啊~~~？”

程冬冬：“老师，我感觉渡过了一个世纪了。”

姬长安：“才刚刚一分钟好不好，十分钟就让你们休息。”

就这样，一群学生咬牙坚持。终于，时间到了。

姬长安：“休息！”

学生们都是如释重负的瘫坐在草地上。

叶尘好奇的问道：“老师，我们扎马步有什么用吗？”

姬长安：“没多大用途。”

叶尘：“啊？”

姬长安：“啊啥啊。这都受不了了？”

叶尘：“那倒不是，只是觉得有点突然。”

姬长安：“什么意思？”

叶尘：“我还以为你会说点什么好处，可以提高我们的兴趣，结果你说了大实话。”

姬长安：“扎马步的好处就是使你们的下盘更稳。除此之外你还想要什么好处？”

叶尘沉默了，其他人也都沉默了，好像还真是这么个道理。

姬长安看了看手机随后说道：“嗯~~休息时间到，现在我来教你们一些舒展筋骨的动作，来跟我做。”

随后操场上就出现了奇怪的一幕，二十多个学生跟着一个老师做着各种奇奇怪怪的动作，用一个词形容那就是扭曲。

姬长安一边教他们动作，一边纠正他们的呼吸频率。虽然说做的时候感到筋骨拉伸的酸痛感，但是结束之后就有一种十分舒服的轻松感。可能这就是传说中的“痛并且快乐着”。

就这样，停停做做一直到了放学铃声响起，十一班的同学才结束锻炼。

姬长安：“好了，今天就到这，回家记得洗个热水澡，好好放松一下，对了，这周都是体育课，你们可真幸福啊。哈哈哈哈......”姬长安大笑着离开了。

第十一班的学生们，你看看我，我看看你，每个人的脸上都挂着无奈的笑容。

在校门外，有一辆黑色的商务车自下午就一直停在那里，里面坐着一个戴着墨镜，穿着休闲服的中年男子。再看看他魁梧的身体，满身的腱子肉就知道是个不好惹的角色。他的双手上布满了老茧，脖子处还有一个纹身。他的手腕上带着一个手链，上面有一颗珠子是特殊的，黄铜上面刻着一个云朵，并且用朱砂染了色。

张龙：“妈蛋，等了一天了那个小贱人可算要出来了。”

他那狭长的眼睛仔细的看着每一个出校门的学生，终于看见了金发碧眼的莎罗娜。