第8章 系统的隐藏能力(1 / 2)

时间很快就到了下午,杨浩乘坐着保罗的车一起出现在球馆外的停车场。

保罗并未因为杨浩是临时球员而疏远他,相反,两人中午一起在外面的餐厅聊了很多关于球队进攻的想法。

以目前的情况来看,进攻乏力是黄蜂队亟需解决的问题。

走进球场,所有球员和教练组成员基本上都已到齐。

大家一起做完热身后,各自找了一块儿场地进行针对性练习。

“杨、索顿、科里森,你们三人跟我来。”普雷西走到杨浩身旁,将另外两名新秀一起喊了过来。

主教练斯科特将三名新秀的专项训练全权交由助理教练普雷西负责,而他自己则带着主力球员练习战术。

原本以为会是针对自己的特别训练,没想到居然还有另外两名新秀。

说实话杨浩心里还是有一些失落,不过他很快就调整好了心态,与科里森、索顿二人一同跟了过去。

跟随普雷西来到了球馆里最偏僻的一处场地,科里森疑惑道:“教练,今天主要练什么呢?”

一起过来的,还有三位陪练,他们每人都拿了一条三米长的阻力带,看样子是要进行阻拦训练了。

普雷西并没有直接回答科里森的问题,他一脸严肃地走到三人对面,正色道:“球队现在处于一个关键阶段,我希望你们知道,你们都是球队未来的重要资产。”

“球队未来的成绩需要由你们去创造,科里森、索顿,你们两人曾经都是所在球队的王牌球员,我知道你们两个绝对不甘心只做一名普通的替补。”

“杨,你远渡重洋,在阿美莉卡待了这么多年,相信你肯定不想一事无成地回到祖国。”

“球队的未来和你们的未来高度绑定......”

杨浩看了一眼身旁的索顿和科里森,两人两眼放光,充满斗志地看着普雷西,就像打了鸡血一样。

这不就是PUA吗?

等等,让我想想,好像斯科特赛季初没几场比赛就被解雇了,难道后面是普雷西当的主教练?

好像和记忆里总有一些不一样。时间已经过了快十五年,他也有很多事情记不清了。

“想要在场上出成绩,就必须要在场下发了疯似地锻炼,当然,最重要的是一定要按照教练的要求去做,你们肯定都不想把冷板凳坐穿吧!”

“不想!”

杨浩被索顿和科里森的回答拉回了现实。

算了,不去想这么多,先在联盟里站稳脚跟再说!

“今天的训练很简单,你们只需要套上这阻力带,然后绕着罚球线完成十组防守滑步训练,紧接着进行急停跳投,三分球和两分球各投10次。”

普雷西很快就说完了他的计划,听起来挺简单。

三人各自将阻力带套在腰间,在训练师的辅助下开始了防守滑步训练。

“杨,你看起来有点吃力啊!需要换一条小一点的阻力带吗?”索顿和科里森都完成五组滑步训练了,杨浩这边才完成三组,普雷西看出来杨浩的力量还很薄弱。

不过他的关心怎么听都像是在嘲讽!

杨浩只觉得腰上像是缠了一个人一样,刚开始还好,越到后面感觉越吃力,但是他还是咬牙坚持:“不用,教练,就用这条阻力带,挺好!”

难道这系统出BUG了?早上训练的时候都没有这么困难,怎么现在感觉这么吃力呢?

“杨,加油!”

“坚持住!”

当他才练到第七组的时候,索顿和科里森这边都已经练完了,正给他加油打劲。

“你们也太快了吧,简直是牲口!”杨浩已经开始忍不住爆粗口了,他力量本来就比较弱,滑步防守训练主要就是靠全身的力量去消抵阻力带的弹力,对他来说还是有一定难度。

普雷西见到索顿二人停下来在一旁歇息,大声喝道:“你们两个不要停下来,继续后面的训练内容。”

他们迅速跑动起来,运着球开始了急停跳投训练。

当然,阻力带一直套在腰上。

还好十组并不算多,在索顿和科里森都完成两次急停跳投后,杨浩也完成了他的滑步训练。

紧接着捡起地上的篮球,他来到三分线外,决定先从三分球急停跳投开始。

“杨,你先投中距离,三分球放在最后。”没想到普雷西却打乱了他的计划,将中投放在了前面。

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