第78章 138(1 / 2)

  雷欧赶紧打断他们俩的脑洞:“关系不好,你们俩的合影、签名还有球衣怎么来的?”雷欧双手交叉抱着后脑,目视前方,“大姐,把你的手拿开行么?你这样我没法练。”

  陆希赶紧把手机收了回来:“练什么练,你现在身体柔韧性好,虽然个高但完成各种动作还算灵活轻盈,你是想把自己练得跟超人一样么?”

  “我只是想在对抗中能更加占优势一些,感觉自己太单薄在冲撞的时候很吃亏,我总不能跟人家争抢个落点就直接被撞飞出去吧。”他想了想感觉不过瘾,又在器械上给自己加了2kg。

  陆希一手托着自己下巴,想了想又把那2kg给他调了回去:“我觉得你还是保持身体的柔韧性适当增加一些肌肉强度就可以了,至于围度没必要再增加。你又不是拳击运动员,没必要把自己练得刀枪不入。”

  雷欧觉得她说得也有道理,没必要把自己练得跟C罗一样。于是他从器械上站起来:“那我去洗澡换衣服,你们俩继续聊。”

  “等等,着什么急?”陆希又把他拽了回来,“趴地上我给你放松一下。”

  陆希的按摩手法很特别,典型的中国式推拿,讲究穴位刺激,治疗的目的比较强。小姑娘看着斯文秀气,手指的力道却很惊人。点按在穴位上那种酸麻胀痛的感觉俱乐部上上下下没几个人承受得了,所以通常没人愿意找她按摩。

  但是雷欧愿意找她,一方面是偷师学艺,一方面解除疲劳的效果是真好。马奇斯看他那一脸痛苦的表情都有些不落忍:“你这个人是有自虐倾向吧?”

  雷欧一脸酸爽的表情都快哭了,没空搭理他。

  “踝关节恢复得很好,小腿肌肉绷得太紧了,长时间奔跑容易禁脔,洗澡的时候多用热水冲一下或者回家热敷。摔倒的时候少用你的手掌撑地,时间长了你的腕关节会很麻烦。”陆希唠唠叨叨嘱咐了半天,最后一巴掌拍在人家又圆又翘的屁股上,“起来吧。”

  等雷欧出了健身房,马奇斯凑过去问了句:“手感怎么样?”

  “还不错,臀大肌丰厚,弹性好,形状漂亮。”

  “……”

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