第22章 44(1 / 2)

  被前辈们暗指壮实的真田则有些不自在地压低了帽檐。

  他的这一举动,又引来了前辈们的几句打趣。

  “都猜错了哟。”这时,中村终于揭开了谜底。

  只见他打开箱子,从箱子中取出了一个个负重。

  “部长根据正选和准正选最新的身体数据情况,为大家调整了一下需要佩戴的负重,大家过来把写有自己名字的负重拿走吧。”

  只有正选和准正选需要佩戴负重,普通部员中,许多人的基本功都还没练扎实。佩戴负重对于现阶段的他们来说,没有太大必要。且从另一个角度来说,社团经费也无法支持网球部给每一名部员都配备负重。

  “这是你们三个的负重。”中村将较轻的负重递给了幸村三人:“你们正是长身体的时候,负重训练需要适量进行。在佩戴了部里发给你们的负重之后,自己私底下就不要再佩戴额外

  的负重了。”

  “好。”

  幸村发现,二三年级的前辈们所佩戴的负重,都是全身负重,而他们只有手上和脚上有少许负重,但他并没有说什么。

  在与滕川凛接触了一阵子之后,幸村对他的网球指导水准和眼光还是颇为认可的。

  戴好新的负重之后,幸村等人就开始自主进行基础训练,以及针对性训练。

  自从成为正选,他们三个的训练量也是直线上升,他们拿到的训练菜单,早已不是当初那份轻轻松松就能完成的新人菜单了。

  滕川凛给出的训练菜单,有两份一份是标准训练菜单,包含基础训练菜单与个人强化训练菜单,另一份则是针对每位部员身体状况制定的极限训练菜单。

  极限训练菜单就如同其字面意思一样,是卡着每位部员的极限去的。

  网球部的部员们可以根据自己的实际情况,来决定要使用哪一份训练菜单。

  滕川对于部员们的训练过程,从来不做刻板的规定和要求,他只看最终的训练成果。

  只要能够达到他的要求,他才不管部员是每天苦哈哈地训练,还是一有机会就躲到别的地方去偷懒呢。

  幸村和真田对自己向来有着极高的要求,他们从来都是按照极限训练菜单来进行训练的。

  只是,或许是因为今天刚刚换了新的负重的缘故,他们有些不适应。

  在经理中村的劝说下,他们给了自己一个三天的适应期,准备在这三天中只进行标准训练菜单上的训练。

  理所当然的,在今天的部活中,部长滕川和副部长毛利又没出现。

  网球部众人对此已经习以为常了。

返回