第133章 秦琼的养生计划314（1 / 2）

　　身体健硕，底子应该也还是不错的。

　　 张阳想了想，低声道：“是不是时常还有精神不振，乏力，心情烦躁的情况？”

　　 秦琼还是点头，目光多了几分认真。

　　 这小子和一些江湖大夫倒是不同，不把脉光是看就能说出这么多。

　　 来回走了几步，张阳又说道：“秦将军是否还有失眠？时常有梦魇？”

　　 秦琼的眼神越发讶异了，失眠这件事没和其他人说过，“老夫杀人太多，睡着时经常会有梦魇，有时刚刚睡醒分不清是梦境还是……”

　　 说完他有些痛苦地扶着额头。

　　 张阳接着问道：“喝酒吗？”

　　 秦琼点头，“时常睡不着，只能喝酒好歹能睡一会儿。”

　　 了解差不多了，张阳沉吟半晌说道：“秦大将军贫血体虚，导致的失眠多梦，心烦气躁是失眠导致的，又因为依靠酒水入眠，在贫血状态下，喝酒也会对人体平衡造成影响，就会导致身体血气受损，从而导致病情会更重。”

　　 李孝恭狐疑说道：“睡不着要喝酒，喝酒了又对气血不好，这不是没救了，你小子说话能不能一次说完。”

　　 张阳：“我在说了，不要打断我。”

　　 李孝恭冷哼一声。

　　 秦琼的病情军中的人都很担忧，李孝恭是真的心里着急。

　　 张阳接着说道：“要治好这病的前提，秦将军必须要戒酒！”

　　 “戒酒？”

　　 秦琼的呼吸沉重。

　　 张阳又说道：“若不戒酒，一切治疗都是白费，秦大将军有所不知道，因为失眠所以酗酒，可秦将军不知道的是酗酒的过程中，对身体会造成莫大的伤害，尤其是大将军的病情，只会恶化不会好转。”

　　 李孝恭用力点头，“不妨戒酒一段时间试试。”

　　 秦琼又说道：“如果睡不着该如何？”

　　 “不要过度地思考，保持思绪的宁静，时常静坐放空身心，睡前泡脚洗热水澡，助眠的方式有很多，睡前可以进行一些锻炼，适当地流些汗水，人体会自我调节，坚持一段时间想必会有缓解。”