第六十八章。修炼心得72（1 / 2）
“今日从自己的角度总结一些修炼心得！
清净为修行之本，学会静心，在五脏内运烈，人的身体就像一片烈海，修行的本质是练内丹，而身体是养丹的躯壳。
人心由元神、识神、顽心组成。元神是魂魄总体，丢了宛如死尸；识神带来意识；顽心则代表着七情六欲。修行需要修炼元神，要养神、神定。
道家讲究天人合一，每个人身体里都是一个小世界，虽不说能影响到整个宇宙，但至少从一言一行中能感受到体内小世界的状态，要学会内视自己、洞察自己的小世界。所谓佛道儒同源，或祭醮而朝元，或咽气而长生，每个人都有自己的路要走，可以不用追求一致，但一定要追求本心，追求自己的正“道“。
其实修炼者是分体质，灵根的。
元阳、元阴之体：未破身男女的体质。三阳之体：修炼资质仅次于天灵根的体质。
天阴之体：阴年阴月阴日阴时出生的处子之身女子。
龙吟之体：男体错生女儿身，随着修行加深，体内阴阳之气会渐渐失调。自愈之体：某些妖兽的天赋，抗打能力强。
不灭之体：某些妖兽的天赋，身体破碎后可自行修复，即使头颅四肢被砍下也能重新愈合。
通玉凤髓之体：此灵体女修进入筑基期，体内会生出一丝通灵之气，可让得到男子洗髓易经，修为大进。
【十二仙体】
金刚不灭体、怒仙霸体、长生体、圣泉体、昼天体、太阳体、吞天魔体、虚无体、镇狱神体、破穹斧体、无垢体、飞仙体、【十八圣体】
金刚圣体、霸圣体、圣露体、周天体纯阳体、周阳圣体、魔天体、虚空体、镇狱体、崩天体、玉清体、飞升体、
【二十四皇体】
金刚皇体、圣皇体霸王体、狂怒体、甘露体、纯泉体、小周天体、相天体、紫炎体、少阳体、紫焰体、魔相体、吞天体、虚皇体、空皇体、镇魔体、神岳体、裂空体、斧破体、净玉体、碧清体、祥云体、龙腾体、
小天劫：下境界元婴、化神期修士每三百年经历一次天劫。
大天劫：中境界炼虚、合体和大乘期修士每三千年经历一次天劫。
仙劫：上境界渡劫期修士飞升仙界所渡仙劫。
天劫是修真小说中修真者面临的重要挑战，只有成功渡过天劫，才能进入更高级别的修炼之路。
在人界所有人族修士都没有天劫，而妖族修士在化形的时候有化形雷劫。在灵界人族修士从元婴期开始有天劫。
雷劫：修仙者需要经过雷劫的考验，当修仙者的精神和身体状态达到极限时，就会引发天雷轰击，以考验修仙者的道行和毅力。
心魔劫：修仙者还需要经过心魔劫的考验，当修仙者的内心出现波动或者缺陷时，就会引发心魔入侵，考验的是修仙者的心态和定力。
情劫：修仙者还需要经过情劫的考验，当修仙者面临感情或者诱惑时，就会引发情感波动，考验修仙者的情感控制能力。岁月劫：修仙者还需要经过岁月劫的考验，当修仙者的年龄达到一定程度或者时间过去很久时，就会引发岁月劫，考验修仙者驾驭时间的能力。
轮回劫：无限重复轮回，每个轮回都要重新经历生死，只有找到历劫的原因并解开轮回之谜，方能突破劫难从而超脱。梦境劫：主角进入一个诡异的梦境之中，需要在其中面对产生的妄念，解开内心的痛苦和执念，方可渡过此劫。欲劫：当面对各种诱惑，包括权力、财富、美色等，虽然是幻象，只会带来暂时的满足。修仙者需要坚守自己的信念，不出差错，方能渡过。
执念劫：在遭遇至亲至爱的背叛或离开。修仙者要经历痛苦的煎熬，从而放下执念，并在困境中寻找新的希望与力量，才能渡过此劫。
迷失记忆：在轮回中，修仙者失去了记忆，只有在凡世不断修行，解开尘封的记忆，寻找真实的身份，才能度过劫难。病痛劫：在修仙过程中会经历重病折磨，需要不断坚定信念来提升自己的意志力。这个历劫的痛苦在于身体虚弱，无法施展神通，只能靠毅力挨过此劫。天劫的特点：
同样类型的天劫，每一阶段甚至每一人经历的都有差别。一般来说，即使修为停在原地没有寸进，后面一次的天劫远比上一次的厉害许多。
天劫是修真者修为达到一定程度后，由天地自然产生的一种考验机制，旨在检验修真者是否有资格进入新高度。
天劫的威力随着修为的提升而增强，包括雷电、冰霜、火焰、陨石等形式，甚至还伴随着灵兽、魔族的攻击，十分凶险。天劫的难度和威力与修真者的修为、心性、资质等因素都有关系，一些特殊的法宝、法器、符咒等也有可能影响天劫的威力
”江枫严肃道，“说到符箓这些，我就顺带一提，五行冰火神诀：这个秘籍包含了五行之力，可以掌握冰火之力，甚至融合了五行的力量。这蕴含着天元之力，可以让人控制天地元素，燃起狂风巨浪、引发雷电风暴。
幻破四方劲：可凝神催动四劲，一招之中包含四种不同力道，实属妙招。
神炼功：古代神仙所创，可以召唤神火，燃烧整片天空，威猛无匹。
鸟瞰千山神功：此功能随意跃上高山峰顶，冥思苦想，吸收天地自然之气，返璞归真。
终极寒冰冷镜术：这种功法是由北极寒冰和神秘冷镜结合而形成的，可以凝结冰刺，操控寒冰，并在镜中反射出致命的冷光。真武九阳：此功可将自身内气转为太阳真火，直接焚化周围之物，足以焚毁上古神器。
丹方是一个汉语词语，意思是民间流传的药方；古代道家炼丹的方法。道家炼丹的方法《抱朴子．金丹》
【天殇丹】丹方：天心草、龙血藤、天残藤，功效：短时间内释放出最强战斗力，使用后需要长时间恢复。
【静神丹】丹方：阳性灵芝、阴性天麻，功效：镇静心神，提升修为。
【增寿丹】丹方：鹤藤、鹤顶红、贯众草、珍珠母、冰魄粉、万寿菊，功效：增加寿命，提升修为品级，增强身体抗性，延缓衰老。
【紫龙丹】丹方：龙之血、龙皇草、火龙果、紫金砂功效：增加肉身强度，提升内力修为和龙族血脉，增强气息。
【补魂丹】丹方：离魂草、龙木、龙炎果、还魂草、菩提子功效：修复神魂。
【通神丹】丹方：雷霆花、七星石、黑水玄珠、紫霄鸟血液功效：打开和神灵的沟通通道，增强修行效果，提升灵性和洞察力。
【灵狐丹】丹方：菩提子、狐尾草、幽兰香功效：增强灵敏度，提升感知能力，增强身体素质。
【逆天丹】丹方：天魔草、天龙葵、天残藤、龙胆花功效：短时间内大幅增强实力，增加肉身强度和快速恢复能力。
【冰凌丹】丹方：寒蝉花、冰晶鱼鳞、寒玉、冷若冰霜吗功效：增强冰属性功法威力，提升身体抗寒能力，增加速度和敏捷度。
【火凤丹】丹方：火麟花、凰火木、玄火蝎、天火石、太阳水晶功效：增强火属性功法威力，提升身体耐热能力，增加攻击力和灼烧效果
【疯狂丹】丹方：龙鳞、凤羽、麒麟血功效：可使修士短暂发狂，战斗力大增强。
【无敌丹】丹方：天山雪莲、龙魂草、地狱蝎毒液功效：可提升身体素质和战斗力，使修士实现不伤不倒的状态。
符篆是道教中的一种法术，亦称“符字““墨篆““丹书“。符篆是符和篆的合称。符篆术起源于巫觋，始见于东汉。《后汉书．方术传》载：“河南有麴圣卿，善为丹书符，劾厌杀鬼神而使命之。“
符篆通常表现为符号、图形，指记录于诸符间的天神名讳秘文，一般书写于黄色纸、帛上。符篆是天神的文字，是传达天神意旨的符信，用它可以召神劾鬼，降妖镇魔，治病除灾。道家指以篆文书写的符咒。
灵符在传统文化中具有多重含义和功能：
上天之符命：灵符被认为是由上天赋予的符命，代表着某种神圣的使命或指示
神奇征兆：它也被视为一种预示未来的神奇征兆，可能暗示着某些即将发生的事件或变化。