第68章68（1 / 2）

关于收藏和关注。

如果只是收藏了几个，确实会很方便，但是我普遍能够收藏点关注的APP，我都是至少收藏了七八十个，上百个的都有。（PS：太可怕了，有些内容是我几年前就看到并关注收藏的，可是对我有什么帮助吗，我真的有去学习去尝试吗，完全没有。）

有的时候，我会忘记我想要找的那个东西，是收藏在哪一个APP里。

其次就是就算记得，想要找的话，也要一直往下滑，很不方便。（PS：搜索不出来。）

然后我是那一种有一点强迫症的人，对于收藏的内容，我会非常非常的纠结，对于某一个写的很好的文章，我也会非常非常的犹豫，究竟该不该收藏。（PS：明知对我没有用，我还是摆脱不了人的本能，比起得到什么，人们更害怕失去什么，损失厌恶，最好的一个不让自己纠结的办法，不是等到看了之后，再去纠结，和自己的本能对抗，而是从一开始就不点开APP，不接受文章的推送，不去被动或主动摄取大量的信息。这刚开始很难做到，但假如自己已经备受困扰，再难也要去试一试。）

如果收藏了，我没有复习的话，我心里面会有一种负罪感，这种是非常难以消除的，如果我一直反复去看的话，其实对我的帮助也并不大，所以一个最有效的方法就是控制个数。（PS：先做减法！）

我拿计算器算过，各大APP加起来，即使每周只收藏两三个，一个月就是8~12个，一年是12个月，那就是96~144个。

日积月累下来，就是非常非常的恐怖的数字，而如果过短的时间，就积累了成百上千个的话，造成的后果就是，要么永远不打开这个APP，要么就算是打开了，也不会再去打开自己所收藏的内容。

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我感觉脑子特别的乱，我不知道早上要不要带手机，我也不知道玩游戏的时候，要不要把游戏的音效给关掉，要不要一边玩游戏一边听歌，我刚刚坐着休息的时候，我想着玩一下游戏，我就打开了斗地主。（PS：感觉自己快疯了，根本停不下来。）

然后心里乱糟糟的，就感觉没有办法专心致志的玩，可能是有一种紧迫感吧，因为既不能全心全意的投入，一边还要想着现在什么时间了，所以就玩的很没意思，那下次还是别玩了吧。

早上要不要去跑步的时候带手机呢，就我刚刚的经历来看的话，因为我早上是有带手机的，首先我出门的时候我可以带上蓝牙耳机，可以听歌也可以听书。

到了这边的话，我并没有马上开始跑步，我是先开始散步热身，这个时候我把蓝牙耳机取下来了，因为我怕它会掉。