第199章 鼻炎操,通窍！531（1 / 2）

　　就是一个通鼻窍的方法，反正现在鼻子有问题都叫鼻炎，索性就直接用这个病名呗。”

　　 “看好，我的两个大拇指的关节按压的地方叫迎香穴，这两个穴位在手阳明大肠经上，具有散风清热、通利鼻窍的功效，用大拇指关节按在这个地方后，顺着鼻子两侧往上推，一直推到内眼睑这个地方，一共八下。”

　　 陆九教的同时，黄齐也开始握拳用大拇指关节顶在自己的迎香穴处，开始顺着鼻子两侧往上推。

　　 “然后从眉心处这里开始，用大拇指指甲盖这一节指头顺着鼻梁往下刮，注意，要有一点力量感，但不要太多，这个动作也是八下，做完这个动作之后，再用大拇指关节按压迎香穴八下。”

　　 “对，是不是很简单……好，做完这个之后，再用我们的大拇指和食指捏住鼻翼，下拽的同时往外喷气，不对，喷慢了，要在你下拽的同时喷气，对，很好，两只手交替捏鼻翼下拽喷气。”

　　 “记住动作要领，上推八下，下刮八下，按压八下，喷气八下，怎么样，做完这个动作鼻子的感觉有没有好点？”

　　 陆九教完，黄齐也基本跟着做完了。

　　 还别说，做完这套简单的鼻炎操，黄齐真的感觉鼻子的状态不一样了。

　　 呼吸的那种难受感减轻了好多！

　　 “陆医生，你这个动作是在哪学的？也太管用了吧，我鼻子好像真的通了一点点。”黄齐道。

　　 “管用就行，怎么样，只要你能在生活习惯上作出改变，然后每天坚持做鼻炎操，我再给你针灸调一调，保证你的鼻炎很快就能治好，并且以后也绝对不会再犯。”陆九道。

　　 “改，我马上改！”黄齐哪里还敢犹豫。