第63章 九阳炼目156（1 / 2）

　　 如果说华夏境内，哪个群体最懂养生，那无疑就是道士了。

　　 这帮人可是整天都在研究怎么样才能活得长，生活质量还得好。

　　 陆九长这么大，所知的一些养生知识，一部分来自中医，一部分就来自老头儿。

　　 还没上大学之前，他就天天跑到老头儿这串门。

　　 “呵呵，养生啊，那就讲讲眼睛吧。”老头儿笑道。

　　 哦！

　　 这个好！

　　 近年来，我国儿童青少年近视发生率可以说是一路飙升，且随年龄增长有明显增加。

　　 2010年，国家体育总局所做的《国民体质监测公报》显示，华夏小学生近视患病率为31.67%，初中生为58.07%，高中生为76.02%。

　　 到2014年，教育部“全国学生体质与健康调研”结果显示，华夏小学生视力不良检出率达到45.71%，初中生达到74.36%，高中生达到83.28%。

　　 现在2023年了，不知道数据到了怎么样的程度，陆九感觉只高不低。

　　 如此恐怖的近视率背后，实际上是精气神的严重损耗。

　　 在中医的理论中，导致近视一般是有三种情况。

　　 一种是先天性近视，就是出生的时候先天命火不足，五脏六腑一开始就不平衡，

　　 虽说肝主目，但是人的眼睛能够看见，并非只有肝脏在起作用。

　　 《黄帝内经》灵枢·大惑论篇中就提到，“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。精之窠为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精为络，其窠气之精为白眼，肌肉之精为约束，裹撷筋骨血气之精而与脉并为系。”

　　 这句话就是在说眼睛的构造与体内五脏的联系，肝主眼仁、心主目眦、脾主眼睑、肺主眼白、肾主瞳孔，这些五脏包裹收拢筋、骨、血、气的精气与眼的脉络合并，使得人的眼睛拥有了“看见”的能力。