第58章 三体式初解59（1 / 2）

“快，拍地板认输。“宫㷰锁着陆丰，叫嚣的让陆丰认输。

“可恶，放开我，你耍赖。”陆丰心里是一万个不愿意啊。

“认输！”

“你耍赖！”

“认输！”

“你耍赖，你耍赖！”

宫㷰看陆丰死不认输，加大力度，陆丰仿佛听到了自己骨头和筋撕扯的声音。

但还没到陆丰的极限，常年的站桩练功，陆丰的韧性还是很好的。

宫㷰双腿的温度传到陆丰的脖子，鼻子还依稀问道幽香，整条胳膊酸酸麻麻，一时间痛并快乐着。

可陆丰的身体却支撑不住了，再这样下去，要社死了。

陆丰赶紧拍着地板，“好了，好了，我认输，认输，你快放开我。”

听到陆丰认输，宫㷰才将陆丰松开，站起身后还‘哼哼~’两下，心情看起来格外的不错。

“怎么样，说让你拍地板就让你拍地板。”

“你！”陆丰一时间有些无语，“明明是你耍赖。”陆丰低声嘟囔道。

“哈~，你不服，再来。”

陆丰一听，不行万一再来一下，自己的身体可顶不住啊。

“不来了。”陆丰憋着口气。

宫㷰也就口嗨一下，也不敢再来了，毕竟自己心里还是清楚的，陆丰真是实力要比宫㷰强许多的。

“艾，我能不能跟你学传武啊。”宫㷰突然开口，想要跟陆丰学形意拳。

陆丰不敢随意外传《心意六合》，但要是教一些基础形意拳还是没问题的。

“我现在练的《心意六合》是一位前辈传我的，我不敢随意外穿。”

宫㷰一听有些黯然。

不过陆丰又说道，“但是教你一些我之前练的形意拳基础还是没问题的。”

宫㷰一下开心起来。但同时也有些疑惑。

“你那个形意拳和心意六合有什么区别吗？”

陆丰解释道，“心意六合是属于形意拳的一种，同时也更加精妙，我那长辈也是代别人传书的，所以我不敢轻易泄露，有机会我去问问我那前辈，看能否传与他人。”

“形意拳也有很多流派，但都大同小异。所以我教你一些基础桩法还是没问题的。”

毕竟陆丰也算他这一脉的最后传人了。

“你这么轻易教我武功没问题吗，我听说以前不都有什么传男不传女的说法吗？”宫㷰又问。

陆丰听了表示些许不屑，“哼，就是因为这个破传统，传武才断代了多年，百年前才重新兴起，任何事都要去其糟粕，留其精华，在我看来，以前那些教了徒弟饿死师父的说法就是大大的糟粕。”

宫㷰莞尔一下，“那多谢啦，要不你现在就教我吧。”

“好啊。”

陆丰随即浑身放松，无极桩起势，然后浑然天成的出手出脚，站成三体。

“这就是形意拳之根本，三体式，也叫三才桩，刚才我那松松垮垮的姿态叫做无极桩。”

说完，陆丰收回手脚，站定，双脚分开九十度，“无极就是没有，心中要摒弃杂念，顺从自然，站定之时如在沙漠之中立杆子一般。”

“然后起势，左脚尖内收，变四十五度夹角，微微屈膝，双手交叠与胸前，掌心朝下，这叫四相。”

陆丰随着自己说的作出动作。

“前脚虚踩，后脚为重心，为金鸡独立之意，无极之势，鸡腿龙身，龙有三转之势，可随心意朝左中右三个方向转变。”

说着，陆丰转动身体示范。