五十:打磨50(1 / 2)

时间如流过流逝一般,就像一团流沙从人手中流去。

清晨天色刚亮之时,公鸡尚未打鸣之际,周伟便以打开门。

此时夏季已悄然过去,秋季默默到来,枝头上嫩黄色的绿叶早已染上一抹微黄之色。

周伟顶着清晨吹过来的秋风,他哈出一团白雾,白雾呼出的气迅速扑回脸上,这让他冷冰冰的脸有了一丝温暖。

回身将身后的房门给关好,周伟紧了紧厚实的衬衣,调整了一下呼吸,随后便开始跑动起来。

泥土小道上,配合着跑动他的呼吸平缓而又节奏,这样跑动能大大减少体力,还能进行更有效的锻炼。

这样的晨跑他已经进行了一个多月了,这一个月以来,他能明显感觉到自己身体的进步,不管身体结实程度还是力量都大大超过以前。

当然这一个月以来的高强度锻炼并没有让他锻炼出六块腹肌之类,这也让他说不出遗憾,毕竟前世哪个男人能拒绝六块腹肌的诱惑呢。

原本微凉的秋风渐渐被他的体温抵消,身体感觉到一股暖洋洋,他眯着眼享受着。

不过话说回来,他这个月已经很少做梦了,往日的梦魇已经被他的疲惫给压下,每天锻炼回来就像一个死猪一样躺在床上,做梦对他来说都是一种奢望。

他们现在每天都要跑一圈,然后到训练场集合,一个月以来都是这么过去的。

在路上,周伟很快就看见了,同样两个努力的身影,三方彼此点了点头,然后就没有了。

没错这一个月以来他们都是这么过来,三人对对方的了解也只剩于名字,可真正意义上算的是点头之交,点点头的交情。

周伟倒是没什么,反正他过来是学本事的,每日变强的那种感觉已经够充实了。

晨跑对于他们来说已经算热身,三个人在同一时间点不约而同的回到这个庭院,一边做着简单的身体锻炼,一边等待着他们的培训师到来。

也没让他们等多久,这个高大的男人默默的走进拱门之内。

周伟第一时间就注意到了那几把刀,难不成今天要教他们剑术?

野吕将手上的三把刀甩在地面上,同时默默的将别在腰间的武士刀给抽了出来。

“这一个月以来你们的身体基础已经打了下来,未来几年只需要努力锻炼就行了,所以今天我教你们第二堂课,卸力与招架。”

野吕做出格挡的姿势,他的姿势浑然天成,好像与他的剑成为一个整体一样。

“当然现在你们没资格学这么高深的技巧,首先第一步持刀。”

周伟抓着手中的刀,刀身一米多,几乎都快要赶上他的身高了。

拔出手中的刀,并不是熟悉的日轮之刀,而是一个普普通通的武士之道。

示意三个孩子跟随他的动作,等姿势固定后在帮其略微调整。

“保持这个动作,从今天开始你们除了每日锻炼后都要进行基础架势练习,这点尤为重要,就像你们身体基础一样必须打的牢固。”

周伟刚开始还是十分轻松,半个小时后手小臂开始发软,肌肉开始发颤,扎着马步一样姿势的腿也是同样如此。

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