第172章 静心养性343（1 / 1）

　　 “随后抿口合齿,舌顶上腭,收视返听,鼻吸鼻呼,一呼一吸,皆令出入丹田。务必做到以心领气,以气随心,吸气时随意念下注丹田,呼气时以意念领出窍外,使之心息相依，此谓静心之调息。”

　　 “眼观鼻，鼻观口，口观心，心观自在，心如止水，静如冰寒，冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神，心神合一，气宜相随。相间若余，万变不惊，无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我。心若冰清，天塌不惊。万变犹定，神怡气静。尘垢不沾，俗相不染。飞花落叶，虚怀若谷。千般烦忧，才下心头。即展眉头，灵台清幽。无有相生，难以相成。心无挂碍，意无所执。解心释神，莫然无魂。闭目养心、闭目降气、闭目行悦、闭目卧思、闭目解乏、闭目释烦。清心如水，清水即心。微风无起，波澜不惊。幽篁独坐，长啸鸣琴。禅寂入定，毒龙遁形。我心无窍，天道酬勤。我义凛然，鬼魅皆惊。天高地阔，流水行云。清新治本，直道谋身。至性至善，大道天成。大道无形，生育天地。大道无情，运行日月。大道无名，静养万物，此乃静心之养性。”

　　 项云霄听罢微微闭目思索片刻，忽道:“如玉，静心养性原来如此玄妙深奥，之前修炼幻术之时，也曾随师父姚老夫子静心养性，不过比起夫人这套静心养性之法，真是小巫见大巫。”

　　 颜如玉玉臂环绕项云霄脖颈亲昵道:“郎君，你呀！如今先将静心养性练好之后，妾身再教你抚琴吹笛，唯有心静如水，方能抚琴吹笛，之后再传郎君《音律夺魂》。”

　　 项云霄伸手轻轻一刮颜如玉小巧琼鼻，微笑道:“一切听从夫人安排，这便静心养性，夫人随我一起静心养性可好。”

　　 颜如玉吹气如兰，送上温香软玉一吻，娇笑道:“郎君想得美，妾身若随郎君一同静心养性，只怕心未静，身却先动，你呀！还是独自静心养性吧！”

　　 颜如玉巧笑离去，项云霄无奈，只好独自一人面对湖面，闭目沉思，静心养性。

　　 书中无日月，修炼不知时，闭目一思间，已然千百年。

　　 项云霄睁眼之时，眼前景色大变……。