第二章 五大步骤(1 / 2)
看着眼前的《养生功》,方休不由得回想起前身。
前身之所以半夜还在伏案,便是在研究这《养生功》。
显然,前身虽然身体虚弱,气血不足,可内心还是无比渴望武力。
甚至方休的记忆里,还有前身暗中练习《养生功》的场面,可越是练习,他的身体反而越差。
这具身体已经无法承受《养生功》的桩功,每次练习,都像是在消耗自己的生命力。
“分解《养生功》的能力……也不知分解后这具身体能不能练习《养生功》?”
方休暗暗想到,决定还是试一试。
于是,方休心念一动,分解了《养生功》。
接着,面前出现大量虚幻文字,还有一个个虚幻的小人,那些小人有的在打坐,有的在练桩功,此刻化作光粒子,飞进方休的眼睛。
大量的信息灌入方休的脑海里,使得脑袋有些微微发胀。
方休用了许久时间,才终于消化了那些信息。
“原来,这分解的意思是将《养生功》的练习步骤分化下来,结合自身形成最优步骤,按照这些步骤去练,定有所成!”
方休面露明悟之色。
只见他面前方框上的信息发生了变化。
【养生功:最基础的武学,养身纳气,添精蓄元,延年益寿。】
【解析:最基础的武学亦有其作用,练对方法妙用无穷,圆满之后可入气感。】
【状态:第一步,养身先养气,进度:0/100】
解析一栏多了一句话,圆满后可入气感。
根据方休所了解的,气感就是体内出现内力,能入气境。
天下武者共分三个境界,分别为普通武者、气境武者以及宗师武者。
普通武者最多,几乎大部分习武之人都是普通武者,外练皮肉,内练筋骨,终其一生难入气境。
而气境武者养一口先天气,其实力比之普通武者强大无数倍,不过同样也是极为稀少。
像罗青就是宗师,已达到武学巅峰,那秦川更是宗师巅峰,恐怕武道界已经无人是其敌手,故而罗青才会那么着急的想要将方休送走。
而这《养生功》只要按照其步骤去练,圆满后竟然可成为气境武者!
方休看向《养生功》的详细进度。
根据分解而来的信息,《养生功》共分为五步,第一步则是养气,可改善身体状况,进度达到100即可完成,进入下一步。
得到这个信息后,方休准备尝试一下养气功夫。
然而就在这时候,秋香走了进来。
她看到方休又拿着《养生功》的册子,俏脸微变,着急的走过来把册子抢过去:“公子,您怎的又研究这《养生功》了!帮主说了,您的身子骨练不得这些啊,赶紧卧床休息吧。”
说着就搀扶起方休,慢慢走到床前。
方休苦笑一声:“无聊看看而已。”
秋香撇了撇嘴:“难道您忘了上次偷偷练习此功,差点气血衰败而亡吗?您若出了什么事情,可让婢子怎么办啊!”
方休摆摆手:“放心吧,你先下去,我休息了。”
秋香帮方休盖好被子,犹豫片刻,问道:“公子,帮主吩咐奴婢收拾行李细软,这是……怎么了?”
方休道:“暂时不用收拾。”
“哦哦。”
秋香没再多说,带上房门离开了。
待秋香走后,方休才慢慢爬起来,按照分解而来的《养生功》之法进行练习。
养身先养气,这是第一步。
养气功夫并不需要打桩,而是呼吸吐纳即可,通过调整自己的呼吸,蕴养气息,改善身体状况。
“呼——”
方休按照步骤上的养气方法,开始刻意调整自己的呼吸,胸膛和腹部的起伏也在缓慢发生改变。
然而不到半炷香的功夫,方休浑身一颤,倒在床上大口大口的呼吸着。
就像是憋气很久的样子。
他此刻只觉得自己的胸膛像是要炸掉了一样,非常难受。