每日感悟（第162篇）恐惧与觉知173（2 / 2）

当我们内心深处感知到无穷无尽的平安感与幸福感时，我们的脸或许会露出许许多多的微笑来，我们的身体才开始慢慢的放松下来，我们的睡眠才开始慢慢的好起来……！

如此一来，生活，学习与工作之中我们才有可能遇见越来越多的美好与真诚……！

此时的我们容易活成一道光，这道光既温暖了我们自己的心灵，又照亮了别人内心深处本有的温暖与亮光。

从此人与人之间的关系变得简单起来，人与人之间更多的表现出来的是信任与真诚……！

如此一来，我们的社会更加的和谐，我们的国家更加美好，我们的世界将更加和平……！

如何加速让这一转变产生呢？

我们可以时常提醒我们自己的心灵：“失去恐惧与幻相这两个“好朋友”我们的心灵并不会死亡，再见恐惧，再见幻相，谢谢你们曾经陪伴着我，今后我再也不需要你们的陪伴了……！”

如此一来，我们慢慢就可以消除许许多多心灵中产生的恐惧与幻相，即使无法彻底的消除我们心中的恐惧与幻相，我们也可以对我们自己的恐惧与幻相保持觉察与觉知……！

将我们心中的恐惧与幻相转化成为我们对恐惧与幻相的觉知与觉察……！

让我们自己在每个当下成为觉知与觉察……！

2024年6月5日12:23分写于中屏

相互探讨，相互学习，不足之处多多包涵！