2021.01.12周二日记（1 / 1）

【09:27】

今天早上的总结：起晚了，睡多了，竟然还是很困。

总共睡了五小时17分钟，这个绝对是多了。今早起来到教室背书，能够按照计划做事情挺好，就是背书效率有点低，索性效果不错，听写都能听出来。

第一节课数学，一开始状态很好，慢慢的变困了，然后懵了总共八九分钟吧，错过两道题的内容。

第二节课没睡，但是晕了大概两分钟，总共两分钟，实际上两三次这样。漏了几个小知识点，但可以看别人的笔记补回来。

应该边听边记的，大脑无法正常运转就用程序法，最后下课了看着笔记能理解过来也总比什么都没有强。不能说没有可以记的东西，背书或者一时之间的思路想法都可以记。

【09:31】

13号零点二十八分补昨天的。

总体来说很差。

下午数学周测不想写，但是没有进行判断，直接选择了消极对待，结果晚自习又花一节课补写消化。

如果理智判断：哪怕选择不写试卷，也要把时间高效利用去做其他事情，反正无论如何不可能浪费掉这段时间。我太过情绪化，情绪一来什么就不管了，这样不行。

今天晚上听力之后，我受到下午的影响，心态不好，导致没有合理规避风险，拿出机又被看到了。这样迟早会出事。

第一节晚自习一直在分心，自己都不想压制，一样是心态问题。很不好。甚至打算今晚不学习看小说，这也是计划之外的事情。

今晚跟他们两个讨论学习和题目到很晚，还算是做了正事。

总的来说：我的心情对我的行为影响有些过于大了，影响到正常的理智判断，这样很不好。以后要限制。也要控制自己的思考范围。