第6章 强身炼体（1 / 2）

在华府市，王迪作为施工队的一名工人，就业在这个称为“完美工程施工队”的私营企业，总经理名叫劳得红。他个子高大，国字脸，一对明亮的大眼睛，高高的鼻子，落偏瘦的身材，说话声音响亮，做事雷厉风行，样子拾当是一位施工头目。

王迪在这样的施工队，经常在组长洪文的亲自带领下开展工作。

劳得红经常接受单位、个体户、或者个人的工程发包，只要能赚钱，不管是什么工作任务他都会接受。所以，在王迪看来，经常接受五花八门的工作任务，水灾救援、火灾灭火、毒气泄漏，地震灾区救援，那里有安排就到那里受理任务、施工。

所以自身必须要有过硬的劳动技能、要有过硬的身体素质，才能完满完成各项工作任务。

为了提高自身的劳动技能，练就过硬的身体素质，王迪知道了必需经常锻炼，确实强身炼体。

身体具备特异功能，这些是其他人员不可具有的最好条件。

在休息空闲时间，王迪回到家里，在一间空房子里就可以随便锻炼了，一方面是锻炼体能。只有经常锻炼，吃苦耐劳，就没有锻炼不强的体魄。

对于耐寒耐冷，如果没有强壮的体魄怎能耐寒耐冷。为了完成施工任务，经常在冬季大雪天气环境里执行施工任务。如果体魄瘦弱，怎能在执行任务中坚持完成。

为了这些，王迪做到不断增强体魄力量，坚持不懈，自强不息。

为了锻炼憋气能力，王迪把自身原有的憋气能力从五分钟提升到十分钟，再从十分钟提升到二十分钟。

能憋气二十分钟，在浓烟滚滚的火灾现场也不需要呼吸照常进行干业务，照常进行活动身体，这样多好。

为了更好地增加憋气时间，王迪就只能吃苦耐劳地锻炼了，把自身锻炼得满身大汗，面红耳赤，够累了，呼呼地吸气，排放身体废气，休息一下，恢复身体平衡，这样多好。

为了增加自身憋气时间，第一关就是要增强肺功能力量，具备最完整的肺功能力量，把憋气时间延长到二十分钟以上就容易多了。

王迪认识了这些方法，接下来他就坚持磨炼。

不断地提高肺功能力量，不断地测试锻炼成果。

另一方面，王迪要锻炼闪身力量，身体力行，足够的行动力，才能在突击行动中完成闪身位移。

闪身能力属于行动能力的一部分，在行动过程中有必要以迅雷不及的姿态，要不然，提高闪身能力就成为空洞无能。

为了有效提高闪身能力，在平时锻炼，秒表、时钟这些测试用品真是少不了的物品。确保身体在一秒钟内瞬间移动二十米。一次测试不成，再锻炼，再测试；二次测试不成，再锻炼，再测试，终于会有成功的一天。

在忙碌中时间很快度过，一段时间转瞬即逝。

接下来，王迪需要修炼空中漂移能力。

作为施工人员，具备空中漂移能力，对于执行艰难险阻、危难重重的各项任务，有必要施展空中漂移能力，才能在危难时刻见效益。

如何提高空中漂移能力，正当王迪千方百计地进行修炼一段时间的时候，他的手机“嘟嘟、嘟嘟，嘟嘟”地响着铃声。

王迪接听电话，是组长洪文打来的，他急忙地说：“要执行紧急任务了，立即返回施工队”。

王迪迅速行动，返回施工队之后，全组人员坐车出发，要到市郊区去执行扑灭火灾任务。