第12章 终于等到金手指（1 / 2）

呼～

平缓了一下激动的心情，林放略微洗漱，重新盘膝坐下。伸手拿起一小块煮熟的牛肉干，心里一动，调出来体内的游龙气。

看着手心中盘旋的游龙气，林放还是止不住笑意，原以为这个诸炁流转的效果，需要等到完成炼筋炼皮炼骨，筋骨皮交相辉映，生成真气的时候才能使用，没想到还可以加速化食法。还好之前没重开，不然连金手指都没整明白就换号也蠢了。

将游龙气导入肉干中，仿照之前在胃里的操作，不住的从内部研磨。奇怪的是，只有微微一丝血气从肉干中散发出来。

林放想了想，直接将肉干吃掉，再次运作起【谷灶炼食法】，只是这次是将游龙气同观想出来的心火一起导入腹中。

果然，肉食再次被飞速的炼化，只几个呼吸，一小块牛肉便被消化殆尽。

看来游龙气只是加快了化食法的效率，本质上还是五内五行流转催生血气。

感应到丹田内血气已经蓄满，林放暂停了对游龙气的研究，正式开始炼体。

此界的炼体其实就是健身，按照秘籍的描述，不过是操练石锁关刀之类而已。林放在山里没有这些玩意儿，但上辈子好歹也在诺神的感召下，云健身过一段时间，自己简单做了几个哑铃单杠，用来炼体。

调出丹田内的血气，流入双臂，双手伸展作哑铃飞鸟，只感觉双臂燥热，体内热流如有实质，像是岩浆从体内迸出，只做了几个就刺痛难忍。

林放没有停止，而是咬牙坚持，血气的疗伤功效极为霸道，相当于燃烧生命力，使肉体强行生长发育，之前林镇龙正是靠血气愈合了林放的伤口。

炼体者的身体极限比凡人高得多，就是靠血气霸道的治愈能力，林放持续调出血气覆盖双臂，刺痛中的手臂刚在血气的暖流中略有舒缓，就淹没在再次发力产生的巨疼中。

按照秘籍中的描述，林放连续锻炼了两刻的时间。随手放下哑铃，将双臂浸入泉水中舒缓痛楚，林放仔细观察上臂的肌肉，几乎是肉眼可见的大了一圈。

好家伙，怪不得炼体令人趋之若鹜，这种直观的力量提升确实令人振奋。只是自己明明是来修仙的，不会最后修成大肌霸吧，画风会不会有点怪。

感应了一下丹田里血气，大略耗去了两成半左右，换算一下，运转一次化食法积满丹田，大概可以支持一个时辰的炼体。

炼体不易呀，如果按照正常的炼化速度，至少需要相同的时间才能炼化这么多的血气，就算扣嗓子眼吐出残食，也顶多缩减到半个时辰。

按照两个时辰完成一次炼筋周天来算，一天五个炼筋周天，至少要炼十个时辰才行，对于普通人而言就是要每天只睡两个时辰持续三个月。就算是炼体天才，可以把一个周天缩减到一个半时辰，也要近八个时辰的刻苦修行，如果想要更快完成炼筋还要追加修行量。