第七章 准备战斗（1 / 1）

昨晚半夜万诚醒了好几次，看来倒时差谁也逃不掉。早上吃完早餐后，乘车来到球队训练基地，即将开始第一天的正式训练。

在简单热身后，球队教练帕克把大家集合在一起，简单说了一下上午的训练内容和注意事项。接着，主力守门员皮克斯、替补门将西班牙人科斯塔和万诚在守门员教练希曼的带领下来到球场一侧进行单独训练。

在训练前，希曼对三人讲话：“首先欢迎万的到来！虽然你的姓和第一“one”发音很像，但你要通过你的表现来证明你就是No.1。你们要知道：在我这里没有第一首发和替补的区别，没有谁是不可替换的。我只会根据每个人的训练态度、状态以及综合表现来排出首发和替补。小伙子们，两周后我们就要在主场迎来热刺的挑战，这场德比的重要性就不用我多说了吧。想要上场，就给我打起十二分精神，让我看到你们的表现！”

随着希曼的哨音响起，训练正式开始。先是由三名助教从球门的左中右三个方向近距离大力抽射，练习守门员的扑救动作。射门的球速力量之大、距离之近都超过了万诚平时的训练强度。在这样高强度的训练中，容不得有丝毫的开小差，必须全力以赴认真对待。

轮到万诚的时候，第一下扑救没挡住，第二下挡开了皮球但是没能抓住。短暂适应了两脚射门，从第三下开始万诚每次都能稳稳地将球抓住，他也开始逐渐对自己有信心起来。

接下来的练习，是由助教踢出低平球，在守门员倒地后紧接着另一名助教大力手掷皮球，这个练习主要针对守门员的第二反应。万诚的技术特点之一就是第二反应奇快，因此在这个练习中是三人里表现最出色的。后面的其他练习中万诚也是精力高度集中，没有出现不应有的失误。

随着主教练帕克的一声哨响，万诚和队友们迎来对内训练赛。队员分为两组，穿训练背心的是替补队，万诚由于在之前的训练环节表现出色，被分到替补队中。当他站在门前的时候，三名后卫队友都特地过来和他用力地击掌，队长老大哥肖恩更是大喊：“Comeon，One!”不知什么时候开始，大家已经开始叫他的新名字“One!”

训练赛一开始，双方就开始激烈对抗，比赛强度接近实战。万诚所在一方虽然都是替补球员，但是大家立足防守反击，众志成城，令主力一方并没有获得很好的破门机会。

开场六分钟，万诚迎来第一次考验。主力一方的边锋带球到底线后没有传中起高球，而是倒三角低平球穿到禁区弧，球队头号射手大卫迎球大力攻门，皮球直奔球门左上角，万诚身体舒展奋力扑出这记劲射。站在场边的教练组和队员纷纷鼓掌，这次进攻射得漂亮、扑得精彩。希曼教练在球门后也对万诚大喊：Goodjob（干得好）！

几分钟后，主力一方卷土重来。对方中场一记45度传中球，前锋高高跃起头球攻门，皮球重重地砸向球门。万诚奋力将球挡出门线，无奈本方后卫缺少保护，被拍马赶到的前锋大卫捡得机会补射破门0:1！丢球后的替补一方干脆放手一搏，在中场和主力一方展开激烈肉搏。

就在替补方大兵压上的时候，后场暴露的空缺被对方抓住了。拖后中卫造越位失误，令对方前锋获得单刀机会。万诚压低重心，做好准备。就在这时，对方前锋最后一步趟得有点大，就在万诚犹豫是否要出击的时候，前锋大卫迎球一捅，皮球缓缓滚入球门，0:2！

丢球的时候，万诚听到教练希曼在后面大喊，嘟囔着什么，他说得太快万诚没有听清，但是他猜到应该是对他没有果断出击感到不满。终场前，双方又各进一球，最终替补一方1:3告负。

训练赛结束后，希曼教练单独把万诚留下。为了让万诚听清楚，他一字一句地说道：“今天的训练总体来看你表现的不错，看得出来你的态度很认真，这是好的开始。虽然时间很短，但是我也看到了你的优缺点都很明显。优点是你的基本功很扎实，扑救的动作很规范。同时，你的第二反应速度确实超出我的预料。但是你的缺点也很明显，那就在对出击时机的判断不够准确，在场上还缺少一些自信。我希望能看到你尽快补齐你的短板。”

第一天的训练令万诚印象深刻，教练的动作细节的苛求、训练强度很大、还有接近实战对抗的队内训练赛都是他在国内没有遇到过的。不过万诚已经暗自下了决心：发挥自己学习能力强的特点，全力以赴加强训练，一定要早日站上酋长足球场的草坪！