第二十章：足球理论21（2 / 2）

因为效率很高，他满意的点了点头。说道道：“既然已经职能明确了。我们就展开训练吧，两个小时之后就有一场对抗赛了，我们抓紧时间练习，等下好好表现。”

“接下来我开始为大家我最推崇的高压逼抢的战术。在7人制足球和11人制足球中，高压逼抢都是十分有效的战术。”

“此战术要求球队在对方的半场积极地施加压力，迫使对手在紧逼下犯错并夺到球权，然后展开迅速的反击。莱文你担当球队中锋，因此你一定要在对面持球进行逼抢，不能让对手轻易过来自家半场。王逸和伊娃，你们也要根据形式进行拼抢，尽可能让对手犯错……”

当诺亚教练讲得差不多后，众人已经对高压逼抢战术有所了解。然后大家开始练习。

诺亚教练先伊娃和三名后卫拿球传导，然后让莱文和王逸进行高强度逼抢。

一开始他们的传导十分流畅，不过在王逸和莱文不断干扰以及全力拼接下，成功将球断下。就这样又抢了几个回合，因为两人技术更好。默契程度渐渐增加，众人的传导失误率越来越高。

王逸二人逼抢成功几次后，诺亚教练又让莱万和伊娃去逼抢，王逸去传导，有了王逸的加入后，控球方传导有所上升，他们要被莱压迫得没空间时，都是想着先将球交给王逸，王逸也尽可能找到容易接球位置，帮助他们化解压力。

就这样球队进行了近半个多小时的高压逼抢练习后，后面门将也参与其中担当后方的一个出球点。高压逼抢学得初见成效后，来到了下一个知识点。

众人休息完毕后，诺亚教练进行下一个战术的讲解。

“除了高压逼抢外，快速反击也是7人制足球中常见手段。因为7人制足球的场地相对较小，你们可以利用自己的速度和灵活性快速发起反击，通过快速传球和快速前插，利用空间和身体优势来创造得分机会……”

“快速反击的关键是球员之间的默契配合。你们需要通过训练和战术布置来培养对自身的技术能力、意识和反应速度……”

在语言陈述许多后，来说实际战术操作安排。

“这次王逸和莱文你们进行逼抢，伊娃和后卫进行控球，王逸你们逼抢成功后夺到球权后，需要利用攻守转化进行快速反击，伊娃你们也尽可能通过传导突破王逸二人的逼抢。”

王逸和莱文开始高强度的逼抢，伊娃拿球后，索娅附近接应，在王逸要逼抢过来时，她一脚传球找的接应的索娅，几次逼抢后，王逸的干扰，莱文成功断球，两人开始快速向前发起冲击，莱文将球传给王逸，王逸持球突破，莱文向防守漏洞处跑位……

众人就这样反复练习高压逼抢和快速反击战术，门将也加入其中，成为防守方一员。后续三人进行高压逼抢，四人也练习克服逼抢打出高质量进攻，在兵力相当情况下，练习的质量也显著提高。

众人有条不紊的练习，诺亚教练也没有休息，他一直在旁边不停地指导，安排不同人员组合进行战术练习。

“索娅，你把球传给王逸后，你自己也要前插跑位，不要干看着，你要想办法吸引防守兵力和跑位到对手空档处。”

“伊娃，抢的凶一些，上对抗，你这种逼抢对手毫无压力。”

“莫伊斯，防守要成体系，不要乱出脚……”

训练的时间过得很快，在高强度的练习下，众人都忘记了时间的流逝。

“好了，大家休息一下，捶捶腿，放松一下，补充水分，等下会有此次试训的第一场实战，好好发挥，尽可能把今日所学用在实战之中。”