第七章:与韦伯最后的训练(1 / 2)

王毅已经完成了四堂训练课,过去了一周的时间,大致的足球基本功已经掌握的差不多,剩下的一些进阶技术以及日积月累的练习。

周日清晨的阳光打搅了王毅安逸的睡眠。他悻悻地睁开了双眼。伸了伸懒腰才换下睡衣起床,一番洗漱之后,来到了餐厅。喝了杯牛奶,吃了个母亲为他准备好的面包早餐。

上午王逸骑着自行车绕着公园环行了一圈,一方面是为了锻炼身体,另一方面仅仅是为了放松,吸收了大自然新鲜的空气,每次骑行一圈后他总是感觉整个身体都充满了能量。

今天中午饭是母亲回家做的,又是丰盛的大餐,有王毅最爱吃的大虾,也有绿色健康的蔬菜,饱餐过一顿后,母亲就将他送到了训练场门前。

今天是韦伯在这里最后一堂训练课,他今天比王逸和维娜来的更早。后天他就便要前往英国伦敦,去切尔西的青训营报道,开启他人生的新篇章。

他对王毅和维娜说:“我的梦想是将来成为切尔西的主力成员,在那里开启自己新的征程。”他祝愿王逸和维娜,也能通过自己梦想职业俱乐部的试训,成为职业运动员。

王逸和维娜都纷纷向韦伯表示了祝福和感谢,这一周韦伯对他俩很是照顾,韦伯将时间的通讯号码留个了王逸二人,说道有时间长联系,最后三人用过维娜的手机合影留恋,未来三人能否重聚还未可知。

三个人再次简单的寒暄之后,丹尼斯老师也来到了训练场,由于王逸的基础训练已经完成,三人开始一起练习,当然这也许是三人最后一次一起训练了。

训练课一开始自然是热身训练,只有完整合理的热身运动能预防运动损伤、提高运动表现、增强身体功能,并为即将进行的体育活动和训练做好充分的身体和心理准备。

热身训练之后,又开始熟悉的抢圈儿。依然是维娜第一个在中间拼抢,在王逸放水之后,站在中间抢的人换成了他。

他今天没有刻意把目标放在韦伯身上了,毕竟他马上都要离开了。他尽可能的尝试抢丹尼斯老师脚下的皮球,毕竟还没有看过丹尼斯老师站在中间抢,不过经历了数次尝试,都以失败告终,最后在维娜趁着维娜一次停球失误,抢到了皮球。

陆陆续续又交换了几次抢圈人,王逸和维娜占据了80%的时间,韦伯也有20%,丹尼斯老师依然稳坐钓鱼台。

抢圈之后便是正式练习,首先是射门练习,三人轮流客串门将,这次丹尼斯老师还专门准备了一个蓝色的门将的手套,适合小孩子带,两人戴起来都没有问题。

第一个站在门线上的是王逸。戴上了厚实的门将手套,第一个站在罚球点的是韦伯。

他们的距离是15码处,点球点靠后几步,这样对门将的压力稍小一些,对罚球者脚法要求更高。

韦伯先打了一个半高球,角度不刁钻,但是力度足够,不过戴着手套的王逸丝毫不慌,敢于做出扑救,纵身一跃,用力一扑,将球拒之门外。虽然王逸没有经过专业的门将训练,不过没吃过猪肉总见过猪跑,多少有些基本功,韦伯第一球被王逸成功化解。

第二球韦伯打了一个死角,瞄着球门左上角就去了,这一次成功将球打进,王逸虽然猜对了方向,但是角度过于刁钻,王逸无可奈何。

第三球微博追求了刁钻的角度,朝着左下死角就去了,不过死角哪有这么好进的,夜路走多了,总会遇见鬼,这一次球滑门而出,没有打进。

第三球未进后,韦伯为了保险起见,没有再过于追求角度了,后面七球,进了四球,被扑两个打飞一个。

韦伯打完十球后,站在罚球点的变成了维娜,刚才维娜在附近捡球,现在她和韦伯换位,王逸依然守门。

维纳最喜欢的射门方式依然是大力抽射。一番助跑之后,用她自封的黄金右脚将皮球抽射而出,可以看出,维娜经过辛苦的练习之后,射门的质量比前阵子好上几倍,不过对于这种程度射门王逸还是能扑出来的,不过他没有选择这样做,他做了一个看起来很真的扑救,让皮球从指尖溜了过去,皮球飞进了球门。

维娜看见自己第一脚便打进了球门,不由喜上眉头,朝着王毅做了一个鬼脸,以示嘲讽。

王娜对维娜的嘲笑并不在意,毕竟自己有所放水,而且自己并不是朝着门将去学的,丢球没有什么感觉。不过维娜第二球的他还是认真起来,他要给维娜上上强度。

不知道是不是维娜也放了水。她的第二脚射门,使用了脚弓推射,速度不快,角度也不算刁钻。王逸看准了球的运行轨迹,仅仅射出右腿便将球挡出。

维娜又陆续用了多种方式尝试射门。在王逸边认真边放水的情况下。后面八个,进了三个,被挡住了三个,还有两球一个是门柱一个是飞机。

韦伯和维娜罚完十个球后,王逸走到罚球点前,门将由维纳客串,王毅摘下了厚厚手套,手上都有汗水了,将脱下的手套交给了维娜。

维娜还朝着手套闻了闻,吐槽道:“哇,你的手好臭啊,太嫌弃了,我都不想带。”不过嘴上虽然这么说,她还是把手套戴了上,不过摆着一脸嫌弃的表情。

王逸也闻了闻自己的手,有股手套上的塑料味,不过还好,连忙回应道:“不是我手上的味道,这个手套本来就这样。”不过两人没有太斗嘴,毕竟还在训练。

返回