第122章，江辰创造拳法震惊世人(2/3)

　【太好了，终于等到老爷子创造出了拳法，以后我会让孩子跟着老爷子学习。】

　【赶紧拍下视频，以后要多多练习。】

　【老爷子创造的拳法一定能堪比跆拳道。】

　【爷爷，666·····】

　直播间很多人都激动万分。

　华夏无数太多，不下数百种，倘若真的有一种简单。易学的拳法，很多人都会跟着练习，不再选择跆拳道。

　跆拳道在中国可是有10万家拳馆，哪怕是在小县城里面也有跆拳道拳馆，大城市那就更不用说了。

　而大城市却很少有华夏武馆。

　江辰道：“这并非是一套拳法，而是分为几个等级。”

　“我们先从简单的开始，第一套拳法主要是练习腰力，想要成为高手，腰力必须要强大。”

　“练习腰力有很大的作用，尤其是男孩子，更加要学习，不仅能提升力量，更是能提升五脏六腑，尤其是肾脏的提高。”

　“彭彭，你可要看清楚了，你肾虚就得多练练。”

　彭彭：(⊙o⊙)…

　老爷子，我怀疑你在针对我。

　这么多人为什么偏偏提我一个。

　直播间笑疯了。

　【哈哈···彭彭又躺枪了。】

　【彭彭这是多少次躺枪了，彭彭已经自闭中。】

　【这拳法这么神秘吗，还能提高肾脏，哪怕我不休息，我也要学习啊。】

　【我怀疑老爷子是在开车，但是我没有证据。】

　【既然有这个功效，以后不知道有多少人会学习。】

　【完了，我老婆听见老爷子这么说，让我每天锻炼三次。】

　【楼上，你莫非是肾虚公子。】

　江辰开始演练拳法，每一个动作都是江辰深思熟虑，每一个动作都会带动腰力。

　腰力是力量的源泉，只有练出强大的腰力，才会更加强大。

　而想要练出腰力，下盘就得稳固。

　每一个动作，江辰都演示的非常清楚，如何锻炼出腰力，江辰一边讲解，一边练拳。

　“第一个动作，叫做前冲拳。”

　“右手臂笔直的向前方打出拳，打出一拳的同时，右脚跨出一步，这一步并不需要很大，迈大了容易扯伤自身，也不能太小，太小了发不出腰力。”

　“打出一拳的同时，右脚要用力踏在地面上，腰部轻轻往边上倾斜，借助腰力打出一拳，而不是手臂。”

　“第一个动过，拳头、步伐、腰力，要一气呵成，这就是基本拳法，第二招同样的道理，挥出左拳，反复三次。”

　“第二个动作·····”

　江辰一边演练招式，一边讲解，讲解的非常熟悉。

　哪怕是普通人都能够理解。

　也能够看得懂。

　拳头、步伐、腰力三合一，反复三次动作。

　江辰一套动作打完之后，说道；“这就是第一道动作，普通人学习是一个月时间，就有明显的变化。”

　“每天只需要锻炼几次即可。”

　“看起来虽然是同时动作，但是却有区别，要先出脚，当右脚往前踏出一步的时候，腰力倾斜，手部动作凝聚力量再出拳。”

　“看起来是一气呵成，其实并不是。”

　忠云龙点头，这确实与其他拳法不同，尤其是第一套动作，非常简单，哪怕是普通人也能学会。

　这一套动作看起来虽然简单，但是却协调了自身的力量，腿部力量、手部力量、腰部力量，三种力量结合起来打出一拳。

　这一拳比普通打出一拳要强大三倍。

　简单、实用，也不用站桩可以练习腰力。

　简单实用的拳法，不仅能锻炼身体，更是能防身。

　直播间听着江辰讲解。

　很多人都录下了视频，江辰讲解非常详细，他们也听懂。

　江辰继续道：“第一套拳法学习一个月之后，就可以学习第二套拳法，第2套拳法在第1套拳法的基础上有了明显的变化。”

　“第二套拳法不仅仅是直拳，而是肘关节、膝关节。”

　江辰：“·····”

　“第二套拳法要练习两个月左右，等你们能掌控第2套拳法之后，就可以学习第3套拳法。”

　“第二套拳法主要是用来防身。”

　“第三套拳法，也是很简单······”

　“第四套拳法，就复杂一些·····”